Простые рецепты для здоровья — крем-суп из тыквы

Вопросы о канале Простые рецепты для здоровья

О чём канал Простые рецепты для здоровья?

Канал публикует простые и полезные рецепты для здорового питания, ориентированные на домашнюю кухню. Здесь встречаются блюда вроде крем-суп из тыквы без сливок и овсяной каши на овсяном молоке, с акцентом на доступность ингредиентов. Контент рассчитан на широкую аудиторию, ищущую практичные советы по питанию.

Сколько подписчиков у канала Простые рецепты для здоровья?

На канал подписаны 66 человек, средний охват поста за 30 дней — 37 просмотров.

Последние посты канала Простые рецепты для здоровья

• 28.07.2026 — 🍚 Рис с овощами и соевым соусом: простой ужин за 20 минут! 🥗 Ищете быстрый, сытный и веганский вариант ужина? Этот рецепт — идеальный баланс простоты и вкуса: минимум действий, максимум пользы. Соевый соус добавляет блюду тот самый умами-вкус, который делает обычную смесь риса и (33 просмотров)
• 28.07.2026 — Катфельное пюре с соевыми котлетками Ингредиенты (на 2 порции) Для пюре: картофель — 500 г; молоко растительное (овсяное, соевое) — 100–150 мл; лук репчатый — 1 шт.; соль — по вкусу; перец чёрный молотый — по вкусу; укроп свежий — 2–3 веточки. Для подачи: огурец — 1 шт (31 просмотров)
• 27.07.2026 — Киноа с запечёнными овощами — просто, сытно и по‑вегански! Такой ужин выручает, когда хочется чего‑то тёплого, но без лишней суеты. Киноа даёт белок и приятную текстуру, а запечённые овощи — максимум вкуса без сложных соусов. ✨ Почему это круто: ✅ минимум действий — закинул ов (61 просмотров)
• 27.07.2026 — Нутовый «тунец» в листьях нори Ингредиенты: 200 г отварного нута, 1/4 красного лука, 1 стебель сельдерея, веганский майонез из кешью, листы нори, специи по вкусу. Как готовить: размять нут вилкой, добавить мелко нарезанные лук и сельдерей, майонез и специи. Подават (53 просмотров)
• 27.07.2026 — ЗДОРОВЬЕ. https://youtube.com/playlist?list=PLM4qRKdfQj_Pan_Vec3pW4i-vFxkvdCPK&si=8kt3uo6CVgs84gTD (50 просмотров)
• 27.07.2026 — Чиа‑пудинг с ягодами и орехами Ингредиенты: 3 ст. л. семян чиа, 250 мл растительного молока (кокосовое/миндальное), 1–2 ч. л. кленового сиропа, свежие ягоды, горсть орехов. Как готовить: смешать чиа с молоком и сиропом, оставить в холодильнике на ночь или на 2–3 часа. Пе (57 просмотров)
• 26.07.2026 — https://rutube.ru/video/2d2425e7b5ac2983bfcecc67aca2abad/?r=a (39 просмотров)
• 26.07.2026 — 🍯 ЧЕК‑ЛИСТ 15 ВАРИАНТОВ: ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ САХАР Натуральные продукты вместо сахара Финики — идеальны для (42 просмотров)