Тазовое дно, Тело- здоровье и красота

Вопросы о канале Тазовое дно, Тело- здоровье и красота

О чём канал Тазовое дно, Тело- здоровье и красота?

Канал о здоровье и красоте: упражнения для женского здоровья, полезные рецепты, функциональные тренировки дома и утренняя зарядка. Автор делится личным опытом, разбирает добавки, такие как коллаген для суставов, и отвечает на вопросы подписчиков. Целевая аудитория — женщины, заботящиеся о своем теле и самочувствии.

Сколько подписчиков у канала Тазовое дно, Тело- здоровье и красота?

На канал подписаны 30 человек, средний охват поста за 30 дней — 21 просмотров.

Последние посты канала Тазовое дно, Тело- здоровье и красота

• 27.07.2026 — Суббота- это маленькая жизнь💗 И она удалась на все сто. Даже серое небо и пятничный ливень не смогли нас остановить — наоборот, добавили этому дню особого шарма. Воздух влажный и слегка обжигал прохладой (+15°C) А вода мягко укутывала своим теплом (+20°C). Такое ощущение, что (5 просмотров)
• 27.07.2026 — Болит, хрустит и щелкает...а ещё не двигается😕 Это частая жалоба на тазобедренный сустав Какими упражнениями можно снять дискомфорт, уменьшить боль и улучшить подвижность? Тазобедренный сустав постоянно испытывает огромную нагрузку, потому что на него давит весь вес нашего тел (9 просмотров)
• 26.07.2026 — Как только его не обозвали😆 "Вешалка, штука, тренажер, крючок.." Давайте знакомиться с женской частью тела🤝 Это клитор- самостоятельный орган. Причём у него вообще нет никакой физической нагрузки. Есть лишь одна единственная- доставлять удовольствие😉 Зачем пишу о нем? И при че (21 просмотров)
• 26.07.2026 — 💥Это поможет проснуться быстрее💥 Смотрите видео, повторяйте за мной, чтобы проснуться и зарядиться энергией. Эти упражнения подходят абсолютно всем. Можно выполнить вместе с детками, тогда утро будет ещё веселее и энергичнее. Если вы регулярно просыпаетесь уставшими, хотя спа (19 просмотров)
• 25.07.2026 — У меня есть вот такая интересная штучка. Есть предположение, что это может быть? (25 просмотров)
• 22.07.2026 — Друзья, нужна ваша помощь! Одна знакомая ищет хорошую, порядочную женщину- сиделку для своей мамы (после инсульта) Они проживают на Южно- Моравской. Может есть среди вас знакомые, кто может помочь в данном вопросе. Пишите пожалуйста в личку. Благодарю за понимание в данном вопр (18 просмотров)
• 22.07.2026 — ЧЕК-ЛИСТ ИДЕАЛЬНОГО БАДА-коллаген Хотите, чтобы добавка работала, а не просто уходила в унитаз? Смотрите только на состав!!! Вот 5 правил, которые вам помогут 1️⃣ В составе — ТОЛЬКО пептиды. Ищите слова «гидролизованный коллаген» или «коллагеновые пептиды». Это значит, что д (22 просмотров)
• 22.07.2026 — Делюсь рецептом полезного салата, идеально подходящего для ужина, особенно после физических нагрузок, когда требуется утолить голод, но употребление мяса перед сном нежелательно. Блюдо получается мягким, нежным, полезным и  вкуснючим. В его составе содержатся клетчатка, омега и (22 просмотров)