Бег с удовольствием! 😀(Running with pleasure!)😀 — бег в аэробной зоне
Канал MAX @channel_pleasure в категории «Здоровье и медицина»
Канал «Бег с удовольствием!» рассказывает о пользе бега в аэробной зоне и о том, как держать пульс в нужном диапазоне во время тренировки. Здесь объясняются принципы безопасного бега, влияние на сердце и сосуды. Контент подходит для тех, кто хочет заниматься бегом регулярно без риска для здоровья.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 2 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 34 просмотров, вовлечённость (ER) — 15.5%.
За последнюю неделю опубликовано 1 постов.
Вопросы о канале Бег с удовольствием! 😀(Running with pleasure!)😀
О чём канал Бег с удовольствием! 😀(Running with pleasure!)😀?
Канал «Бег с удовольствием!» рассказывает о пользе бега в аэробной зоне и о том, как держать пульс в нужном диапазоне во время тренировки. Здесь объясняются принципы безопасного бега, влияние на сердце и сосуды. Контент подходит для тех, кто хочет заниматься бегом регулярно без риска для здоровья.
Сколько подписчиков у канала Бег с удовольствием! 😀(Running with pleasure!)😀?
На канал подписаны 2 человек, средний охват поста за 30 дней — 34 просмотров.
Последние посты канала Бег с удовольствием! 😀(Running with pleasure!)😀
- 25.07.2026 — (35 просмотров)
- 22.07.2026 — (49 просмотров)
- 18.07.2026 — https://vk.ru/wall-228370456_73891 (37 просмотров)
- 16.07.2026 — Держите свой пульс в аэробной зоне! ❤Сердце - самый важный орган в нашем теле. Оно качает кровь по всему организму, насыщая его кислородом. Бег полезен для сердца, но надо знать как именно бегать, чтобы не навредить ему. 🏃♀В спокойном состоянии минутный объем перекачанной кр (31 просмотров)
- 16.07.2026 — https://vk.ru/im/channels/-230963128?cmid=515 (31 просмотров)
- 16.07.2026 — https://vk.ru/im/channels/-230963128?cmid=621 (31 просмотров)
- 15.07.2026 — (38 просмотров)
- 14.07.2026 — (37 просмотров)