Бег с удовольствием! 😀(Running with pleasure!)😀 — бег в аэробной зоне

Канал MAX @channel_pleasure в категории «Здоровье и медицина»

Канал «Бег с удовольствием!» рассказывает о пользе бега в аэробной зоне и о том, как держать пульс в нужном диапазоне во время тренировки. Здесь объясняются принципы безопасного бега, влияние на сердце и сосуды. Контент подходит для тех, кто хочет заниматься бегом регулярно без риска для здоровья.

Подписчиков 6
Средний охват поста (30д) 25
Постов за 7 дней 9
Вовлечённость (ER, 30д) 1.8%
Динамика за 7 дней -1 (-14,3%)
Динамика за 30 дней +1 (+20,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 6 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 25 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.8%.

За последнюю неделю опубликовано 9 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +1 (+20,0%).

Вопросы о канале Бег с удовольствием! 😀(Running with pleasure!)😀

О чём канал Бег с удовольствием! 😀(Running with pleasure!)😀?

Канал «Бег с удовольствием!» рассказывает о пользе бега в аэробной зоне и о том, как держать пульс в нужном диапазоне во время тренировки. Здесь объясняются принципы безопасного бега, влияние на сердце и сосуды. Контент подходит для тех, кто хочет заниматься бегом регулярно без риска для здоровья.

Сколько подписчиков у канала Бег с удовольствием! 😀(Running with pleasure!)😀?

На канал подписаны 6 человек, средний охват поста за 30 дней — 25 просмотров.

Последние посты канала Бег с удовольствием! 😀(Running with pleasure!)😀

  • 17.09.2026 — (10 просмотров)
  • 17.09.2026 — (11 просмотров)
  • 16.09.2026 — (8 просмотров)
  • 16.09.2026 — (10 просмотров)
  • 15.09.2026 — https://vk.ru/wall-183390250_18205 (5 просмотров)
  • 15.09.2026 — https://vk.ru/wall-149725861_588720 (6 просмотров)
  • 14.09.2026 — (15 просмотров)
  • 14.09.2026 — https://vk.ru/wall-240132738_134 (7 просмотров)