Дневник возвращения к себе | из перегруза в систему — возвращение к себе
Канал MAX @channel_Vlasenko_Alexey в категории «Саморазвитие»
Канал — дневник возвращения к себе, где автор ежедневно фиксирует путь из перегруза в систему и делится опытом переосмысления жизни после фокуса на похудении. Материалы помогут тем, кто ищет выход из выгорания и хочет выстроить устойчивую систему жизни без жестких ограничений. Подойдет читателям, которые ведут дневник саморазвития и хотят наблюдать честный личный опыт трансформации.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 1 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 2 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.0%.
За последнюю неделю опубликовано 5 постов.
Вопросы о канале Дневник возвращения к себе | из перегруза в систему
О чём канал Дневник возвращения к себе | из перегруза в систему?
Канал — дневник возвращения к себе, где автор ежедневно фиксирует путь из перегруза в систему и делится опытом переосмысления жизни после фокуса на похудении. Материалы помогут тем, кто ищет выход из выгорания и хочет выстроить устойчивую систему жизни без жестких ограничений. Подойдет читателям, которые ведут дневник саморазвития и хотят наблюдать честный личный опыт трансформации.
Сколько подписчиков у канала Дневник возвращения к себе | из перегруза в систему?
На канал подписаны 1 человек, средний охват поста за 30 дней — 2 просмотров.
Последние посты канала Дневник возвращения к себе | из перегруза в систему
- 05.09.2026 — Изменилось закреплённое сообщение чата (1 просмотров)
- 05.09.2026 — 230+ дней я записываю собственную жизнь. И вот зачем... Память хитрая зараза. Когда тебе хреново, кажется, что хреново уже вечность. Когда всё хорошо наоборот: «Ну наконец-то. Кажется, жизнь наладилась»🥳🥳🥳 А потом проходит несколько месяцев, ты снова оказываешься в какой-нибудь (2 просмотров)
- 05.09.2026 — Я думал, что устал от работы. Оказалось дело не только в работе Я умею много работать. В бизнесе были периоды, когда я фигачил с утра до ночи. Звонки. Машины. Клиенты. Деньги. Косяки. Решения. Уставал? Конечно. Но это была какая-то понятная усталость. Ты много сделал → устал → (2 просмотров)
- 05.09.2026 — Я всё знал. И всё равно снова оказывался в ЖО… Я знаю про похудение дофига. Серьёзно. Да все кто с лишним весов ВСЁ ЗНАЮТ. КБЖУ, дефицит калорий, белки, жиры, углеводы, вода, сон, анализы, витамины, тренировки… За 11 лет можно было если не похудеть, то хотя бы защитить диссерта (2 просмотров)
- 05.09.2026 — Привет. Я Лёха. Когда-то этот канал был в основном про похудение Но за последние 230+ дней, пока я практически каждый день записывал, что происходит со мной и моей жизнью, выяснилась интересная штука. Кажется, дело вообще не только в весе. Можно знать всё про питание и продолж (2 просмотров)
- 28.08.2026 — Тест Аомолмлсдмолп (3 просмотров)
- 28.08.2026 — Дневник возвращения к себе | из перегруза в систему (3 просмотров)