Нутрициолог • Провизор | Юлия Бухарова — нутрициолог провизор
Канал MAX @channel_ubukharova в категории «Здоровье и медицина»
Юлия Бухарова — нутрициолог и провизор, делится знаниями о здоровье и питании. В канале разбираются анализы, обсуждается польза желчного пузыря и горячей воды, а также веснушки и пигментация. Канал ориентирован на тех, кто хочет разобраться в дефицитах и работе ЖКТ, что полезно для всех, интересующихся темой «нутрициолог провизор».
Что понять по статистике
Аудитория канала — 81 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 62 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.1%.
За последнюю неделю опубликовано 4 постов.
Вопросы о канале Нутрициолог • Провизор | Юлия Бухарова
О чём канал Нутрициолог • Провизор | Юлия Бухарова?
Юлия Бухарова — нутрициолог и провизор, делится знаниями о здоровье и питании. В канале разбираются анализы, обсуждается польза желчного пузыря и горячей воды, а также веснушки и пигментация. Канал ориентирован на тех, кто хочет разобраться в дефицитах и работе ЖКТ, что полезно для всех, интересующихся темой «нутрициолог провизор».
Сколько подписчиков у канала Нутрициолог • Провизор | Юлия Бухарова?
На канал подписаны 81 человек, средний охват поста за 30 дней — 62 просмотров.
Последние посты канала Нутрициолог • Провизор | Юлия Бухарова
- 10.09.2026 — Инсулинорезистентность нашли. Что теперь? Первое желание — срочно убрать сахар, купить «что-нибудь для снижения инсулина» и начать новую жизнь с понедельника. Но если бы коррекция ИР была настолько простой, этой темы, наверное, вообще не существовало бы. Инсулинорезистен (10 просмотров)
- 09.09.2026 — Сегодня среда, а значит, у нас новый выпуск рубрики «Мини-гайд». Когда речь заходит об инсулинорезистентности, основное внимание обычно уделяют питанию. Но физическая активность — не менее важная часть работы с этим состоянием. Мышцы — один из основных потребителей глюкозы. (2 просмотров)
- 05.09.2026 — Почему развивается инсулинорезистентность? И правда ли во всём виновато сладкое? Когда говорят об инсулинорезистентности, часто всё сводят к одному: «Наверное, слишком много сладкого ела». Но всё не настолько просто. Инсулинорезистентность обычно формируется постепенно, ког (6 просмотров)
- 04.09.2026 — Инсулинорезистентность бывает только при лишнем весе? «Я худая. Откуда у меня может быть инсулинорезистентность?» Это один из самых распространённых мифов. Да, лишний вес, особенно когда жир преимущественно накапливается в области живота, часто сопровождает инсулинорезистентно (3 просмотров)
- 03.09.2026 — Я календарь переверну… и снова 3 сентября 😄 Только у родителей в сентябре переворачивается не только календарь. Переворачивается весь привычный режим: школа, сад, ранние подъёмы, работа, кружки, уроки… И если уже на третий день сентября хочется перевернуться самой и немного поле (7 просмотров)
- 03.09.2026 — Симптомы инсулинорезистентности: что должно насторожить? Инсулинорезистентность не всегда начинается с высокой глюкозы или заметного набора веса. Долгое время организм может подавать совсем другие сигналы, которые легко списать на стресс, недосып, возраст или просто усталость. (6 просмотров)
- 03.09.2026 — (6 просмотров)
- 31.08.2026 — Инсулинорезистентность — что это вообще такое? После еды уровень глюкозы в крови повышается. В ответ поджелудочная железа вырабатывает инсулин. Одна из его задач — помочь глюкозе попасть из крови в клетки, где она используется как источник энергии. Что происходит при инсулино (22 просмотров)