Центр стрельбы из лука | Наташа и Александр Доленко — стрельба из лука

Вопросы о канале Центр стрельбы из лука | Наташа и Александр Доленко

О чём канал Центр стрельбы из лука | Наташа и Александр Доленко?

Канал «Центр стрельбы из лука | Наташа и Александр Доленко» посвящён стрельбе из лука, психологической подготовке и обучению технике. Здесь вы найдёте советы спортивного психолога, анонсы семинаров и тренировок по лучному спорту в Красноярске. Контент ориентирован на спортсменов, тренеров и всех, кто интересуется стрельбой из лука.

Сколько подписчиков у канала Центр стрельбы из лука | Наташа и Александр Доленко?

На канал подписаны 23 человек, средний охват поста за 30 дней — 32 просмотров.

Последние посты канала Центр стрельбы из лука | Наташа и Александр Доленко

• 27.07.2026 — (21 просмотров)
• 16.07.2026 — Короткий план психологической тренировки (для снижения стресса перед стартом) Автор: спортивный психолог, мастер спорта по стрельбе из лука Доленко Н.В. Цель: убрать дрожь, снизить пульс, войти в «состояние потока» за 10 минут до выстрела. 1. Дыхание «Квадрат» (3 минуты) Вд (43 просмотров)
• 27.06.2026 — Способы повышения уровня энергии С декабря 2025г. я состою в экосистеме Код Легенды Аны Мавричевой @anamavricheva В этом месяце проходим одну из любимых тем - "Энергия". Делюсь способами повышения уровня энергии, которые я применяю в своей жизни: ❤️Любопытство, удивление 🧡 Дв (27 просмотров)
• 12.06.2026 — Вчера прошло мероприятие "Кубок защитников отечества" в спорт.комплексе "Радуга" Мужчины метали ножи, играли в настольный теннис, волейбол. Мы судили стрельбу из лука 🏹 Правда, было больно смотреть на красивых парней без ног и со сломанной психикой. Спорт помогает жить дальше. (31 просмотров)
• 10.06.2026 — Написать тренеру: Наташа +79131887110 Александр +79135344849 (26 просмотров)
• 19.04.2026 — Перфекционизм — враг идеального результата Представьте лучника, который стоит на линии стрельбы. Он не просто целится в мишень — он пытается поймать «то самое» идеальное состояние. Ему нужно, чтобы ветер стих, чтобы хват был безупречным, а мысль в голове - кристально чистой. (48 просмотров)
• 23.03.2026 — Колесница не терпит пассивности! Сегодня Колесница выпала на энергетику недели и это значит, что Вселенная буквально "надевает" на вас шлем и пристегивает ремни безопасности. В контексте достижений, спорта и амбиций этот аркан работает как жесткий, но честный наставник. Вот по (42 просмотров)
• 18.03.2026 — Психика VS Техника: что важнее в стрельбе? Мое мнение как специалиста. Приветствую всех в нашем пространстве. Меня зовут Доленко Наталья Владимировна. Я доцент кафедры физической культуры СФУ, тренер по психологической подготовке. Моя специализация - виды спорта, где результа (36 просмотров)