Похудей онлайн | Галина Турецкая — похудение для женщин

Что понять по статистике

Аудитория канала — 942 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 207 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.

За последнюю неделю опубликовано 10 постов.

Вопросы о канале Похудей онлайн | Галина Турецкая

О чём канал Похудей онлайн | Галина Турецкая?

Канал «Похудей онлайн» ведёт Галина Турецкая и предлагает поддержку женщинам, стремящимся похудеть. Контент включает мотивацию, советы по привычкам и истории участниц, которые достигли ощутимых результатов. Основное направление — похудение для женщин в сочетании со здоровьем и устойчивыми изменениями образа жизни.

Сколько подписчиков у канала Похудей онлайн | Галина Турецкая?

На канал подписаны 942 человек, средний охват поста за 30 дней — 207 просмотров.

Последние посты канала Похудей онлайн | Галина Турецкая

• 11.09.2026 — Пойдём со мной разрешать себе — даже если кажется, что «нельзя» Вот так смотришь на красивую вещь — милую брошку, стильный шарф или сумочку мечты — и тут же включается внутренний контролер: «Куда тебе?» «Дорого» «Некуда носить» «Лучше эти деньги потратить на дом или семью». (27 просмотров)
• 10.09.2026 — Тратить на других — легко. Тратить на себя — почему-то стыдно Вы легко можете купить подруге дорогой подарок на день рождения. Оплатить ребёнку кружок, репетитора, новую куртку — даже не задумываясь о цене. Но купить себе то же самое пальто, записаться на массаж, взять курс, к (48 просмотров)
• 09.09.2026 — Почему в одиночку не получается ( и как «стая» наконец-то приводит к результату) ✨ Вы покупаете полезную книгу, скачиваете курс, даете себе слово с понедельника начать новую жизнь, пить воду, беречь себя и слушать свое тело. Проходит неделя. ➡️ Запал угасает, мотивация стремит (41 просмотров)
• 09.09.2026 — Пришло время открыть карты и узнать секрет вашей внутренней силы В моменты слабости нам кажется, что мы хрупки, но это иллюзия. Давайте посмотрим на вашу карту и найдем ту опору, о которой вы,возможно, забыли. Нажмите на картинку, чтобы рассмотреть детали, и найдите расшифровк (19 просмотров)
• 09.09.2026 — Добрый день, мои дорогие. МАКовая среда с нами. Сегодня давайте поговорим о сокровенном. У каждого из нас бывают дни, когда кажется, что силы на исходе, батарейка села, и мир вокруг стал серым. В такие моменты мы забываем, насколько мы на самом деле могущественны.🤷‍♀️ Наша сего (65 просмотров)
• 08.09.2026 — В мире, где полно тревог, одиночества и постоянного стресса, должно быть место, куда можно прийти, выговориться, быть собой и оставаться жить в своем темпе. 💫 Место, где поддержка обеспечена, а движение вперед идет без насилия над собой. Многие из нас привыкли «сдавать жизнь в (69 просмотров)
• 07.09.2026 — Как нажать «стоп» на тревогу и вернуть контроль за 1 минуту Собрала для вас 6 простых микропрактик, которые возвращают вас в тело, снимают напряжение и останавливают внутренний хаос. Сохраняйте на свою полку самопомощи и не забудьте отправить тем, кому это тоже нужно. Какую м (74 просмотров)
• 07.09.2026 — В пятницу была на записи программы «Мужское и женское». Это жжжесть! Даже Гордон с Барановской переругались.  Пока не буду рассказывать детали, это тема для отдельного поста. Но обещаю поделиться позже. Так что оставайтесь на связи. А пока — выдохните. Вы уже в новом сезоне. И (35 просмотров)