А — ПОСВИСТЕТЬ 🪶 — эмоциональное состояние

Канал MAX @channel_a_posvistet в категории «Психология и отношения»

Канал рассказывает про эмоциональное состояние и его влияние на мысли и поведение в повседневных ситуациях. Автор делится короткими заметками и упражнениями, среди которых практика осознанности и психология эмоций, предлагая замедлиться и понаблюдать за собой. Подойдет тем, кто интересуется осознанной жизнью и ищет мягкие техники самопомощи без эзотерики.

Подписчиков 32
Средний охват поста (30д) 35
Постов за 7 дней 19
Вовлечённость (ER, 30д) 1.0%

Что понять по статистике

Аудитория канала — 32 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 35 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.0%.

За последнюю неделю опубликовано 19 постов.

Вопросы о канале А — ПОСВИСТЕТЬ 🪶

О чём канал А — ПОСВИСТЕТЬ 🪶?

Канал рассказывает про эмоциональное состояние и его влияние на мысли и поведение в повседневных ситуациях. Автор делится короткими заметками и упражнениями, среди которых практика осознанности и психология эмоций, предлагая замедлиться и понаблюдать за собой. Подойдет тем, кто интересуется осознанной жизнью и ищет мягкие техники самопомощи без эзотерики.

Сколько подписчиков у канала А — ПОСВИСТЕТЬ 🪶?

На канал подписаны 32 человек, средний охват поста за 30 дней — 35 просмотров.

Последние посты канала А — ПОСВИСТЕТЬ 🪶

  • 02.09.2026 — Я могу позволить другому человеку иметь обо мне своё представление. Он может быть недоволен мной. Он может думать обо мне плохо. И я всё равно могу оставаться собой. (12 просмотров)
  • 02.09.2026 — ХулиГаню 😁🤪 (17 просмотров)
  • 02.09.2026 — КОГДА ХОЧЕТСЯ СРОЧНО ЧТО-ТО СДЕЛАТЬ «Я вижу, что мне хочется сейчас что-то сделать». «Но мне не обязательно действовать прямо сейчас». «Я могу сначала почувствовать, а потом решить». «Мне не нужно принимать решение на пике эмоции». «Я могу выдержать этот момент и посмотреть (17 просмотров)
  • 01.09.2026 — (24 просмотров)
  • 01.09.2026 — 💭 Практика Задавайте себе один вопрос: «Почему мне так везёт?» Просто спрашивайте себя об этом в течение дня. Можно сделать это ежедневной привычкой. Я сама практикую этот вопрос уже около месяца и замечаю, как ответы приходят из самых разных мест и в самых разных проявления (22 просмотров)
  • 31.08.2026 — «Я могу хотеть, чтобы меня понимали, и не делать чужое понимание условием собственного спокойствия». (29 просмотров)
  • 31.08.2026 — ХулиГаним🤪 Сыну 18. Нужны деньги — пошёл работать. Некоторые мужчины старше 18: Нужны деньги на алименты — пошли жаловаться. Кажется, где-то в этой системе ошибка. 😂 (26 просмотров)
  • 31.08.2026 — 💬 Мысли ... Представьте, что вы — радиоприёмник. И внутри вас есть много разных радиоволн. Но только вы выбираете, на какую радиоволну настроиться и слушать сегодня, завтра и в другие дни. И эта радиоволна может быть наполнена НЕГАТИВОМ, недовольством, обидами, просто таким б (28 просмотров)