Устала лежать

Что понять по статистике

Аудитория канала — 445 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 308 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

За последнюю неделю опубликовано 6 постов.

Вопросы о канале Устала лежать

О чём канал Устала лежать?

Канал «Устала лежать» — это личный дневник Жени, которая устала лежать на диване и решила что-то менять. Здесь вы найдёте честные размышления о прокрастинации, материнстве и поиске себя. Без грандиозных планов и волшебных таблеток — только реальный опыт и самоирония.

Сколько подписчиков у канала Устала лежать?

На канал подписаны 445 человек, средний охват поста за 30 дней — 308 просмотров.

Последние посты канала Устала лежать

• 11.09.2026 — Подкаст «Со всеми всё окей», выпуск с нейробиологом Галиной Бобряковой: Что нужно знать о мозге, чтобы мотивация работала и вела к целям. В первый раз послушала, когда он вышел уже почти год назад, а тут решила освежить. Галина — учёный, но рассказывает всё максимально доступно (66 просмотров)
• 10.09.2026 — Если всё будет нормально, улечу вечером на выходные в Москву. Уже прям страшно что-то говорить — потому что вокруг этой поездки абсолютно всё идёт не так, и я уже триста раз тут поседела и заработала нервный тик. Но надеюсь, в итоге всё будет хорошо, и до столицы я всё же доберус (33 просмотров)
• 09.09.2026 — Я не люблю физические нагрузки, от которых устаёшь, как псина, а в процессе адски потеешь и задыхаешься. Хочется спросить: «А кто любит?» 😅 Но я знаю многих любительниц бега, или бодрых силовых, или какой-нибудь убойной степ/джамп аэробики. В моём же представлении идеальная физи (65 просмотров)
• 08.09.2026 — Дело, которое бесконечно кочует из одного моего списка в другой: разобрать весь хлам. И проблема даже не в том, что я слишком масштабно и обще ставила задачу. Как-то раз я реально села и расписала подробно: разобрать шкаф на кухне, разобрать полки в коридоре, разобрать документы (97 просмотров)
• 07.09.2026 — Итоги недели 31.08 — 06.09 Суматошная неделя: Вера пошла в новую группу, я бесконечно что-то писала и закупала рекламу, заработала дергающийся глаз, планируя поездку, и в итоге мы абсолютно внезапно укатили в деревню. Легче всего было, как ни странно, рано ложиться спать. Но т (30 просмотров)
• 04.09.2026 — Количество людей, наблюдающих за моими попытками стать бодрее, перевалило за 500 (обоже!), и мне хочется со всеми познакомиться! Я Женя, мне 35, живу в провинции с четырёхлетней Верой. Училась на инязе, но ушла в коммерческое письмо и уже 13 лет пишу на заказ. А в свободное врем (179 просмотров)
• 03.09.2026 — Что я буду делать, чтобы наладить питание. Как обстоит дело сейчас: в целом, сносно. Пытаюсь жить по заветам специалистов — есть регулярно, не кусочничать, не есть часто какую-нибудь совсем вредную дичь. Всегда нормально завтракаю, обычно не объедаюсь сладостями. Но на этом ощут (134 просмотров)
• 02.09.2026 — Моё лицо, когда я начала делать тренировку по пилатесу, чуть не умерла, и тут тренер говорит: «Думаю, мы уже достаточно разогрелись и можем приступить к основной части!». (85 просмотров)