Вы слушаете, Ирина говорит — джетлаг после перелета

Что понять по статистике

Аудитория канала — 17 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 43 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.5%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Вопросы о канале Вы слушаете, Ирина говорит

О чём канал Вы слушаете, Ирина говорит?

Этот эпизод посвящён джетлагу после перелета и тому, как возвращаться к московскому времени после путешествия между Камчаткой и Москвой. Автор делится личным опытом адаптации ко времени, трудностями со сном и советами по нормализации режимов. Подходит аудитории, интересующейся путешествиями, здоровьем сна и лайфхаками повседневной жизни.

Сколько подписчиков у канала Вы слушаете, Ирина говорит?

На канал подписаны 17 человек, средний охват поста за 30 дней — 43 просмотров.

Последние посты канала Вы слушаете, Ирина говорит

• 01.09.2026 — 1 сентября День знаний Школа и Академия навесгда вбили в мою голову, что 1 сентября, это начало нового года, учебного😊 А лето - это были каникулы😆 Сразу в голове складывается своеобразный календарь, как в школе - по четвертям🫣 Уже 4 года как я не встречаю 1 сентября, как обуч (6 просмотров)
• 22.08.2026 — 22 августа Вот и лето прошло В этом году у меня практически не было теплого лета🫣 Я застала только теплую погоду в начале июня в Москве🤩 Потом месяц провела на Камчатке, где погода не баловала, зачастую температура воздуха не поднималась выше 16°🫠 Вернувшись в Москву, в сере (43 просмотров)
• 16.08.2026 — 16 августа Форум "Экосистема. Заповедный край" Ровно два месяца назад, 16 июня, мы командой прилетели на Камчатку🏔 Дирекция форума собрала ребят из Москвы, Питера, Сочи, Воронежа, Иванова, Нижнего Новгорода и конечно же Камчатки😏 Команда - высококлассных специалистов, с котор (52 просмотров)
• 10.08.2026 — 10 августа С днем рождения, Варвара Если возвращаться в эфир, то только по такому прекрасному поводу🥹 Сегодня празднует свой день рождения самый светлый и искренний человечек, которого я знаю🥳 Спасибо, что ровно год назад собрала нас всех вместе, взяла к себе в команду и показ (70 просмотров)
• 22.07.2026 — Сегодня рабочее настроение - лимонное🍋 До сих пор в шоке, как я согласилась на работу в офисе😃 (110 просмотров)
• 21.07.2026 — Год назад я была на Территории смыслов, это была первая и единственная моя ТСка🫠 Сейчас об этом времени напоминает только футболка (она кстати классная😃) (86 просмотров)
• 20.07.2026 — 20 июля В Максе появились истории Новость дня - в национальном мессенджере Макс появились истории🤩 Мы ждали и дождались этого момента😍 Сегодня я, на работе с web-версии, обнаружила заветные кружочки, сначала не поняла что происходит, даже удивилась, думала мессенджеры перепут (82 просмотров)
• 20.07.2026 — (130 просмотров)