Молодость в 40+ без уколов | Елена Шамина
Канал MAX @se13309894_biz в категории «Красота и уход»
Канал о естественном уходе за кожей и омоложении лица для женщин 40+, без уколов.
Подписчиков
17
Средний охват поста (30д)
82
Постов за 7 дней
11
Вовлечённость (ER, 30д)
5.5%
Вопросы о канале Молодость в 40+ без уколов | Елена Шамина
О чём канал Молодость в 40+ без уколов | Елена Шамина?
Канал о естественном уходе за кожей и омоложении лица для женщин 40+, без уколов.
Сколько подписчиков у канала Молодость в 40+ без уколов | Елена Шамина?
На канал подписаны 17 человек, средний охват поста за 30 дней — 82 просмотров.
Последние посты канала Молодость в 40+ без уколов | Елена Шамина
- 29.07.2026 — Массажная техника 2: Массаж глаз ладонями Из книги Идеальное зрение 1. Слегка прикрыв глаза, помассируйте ладонями веки над глазными яблоками. Сделайте шестнадцать круговых движений по часовой стрелке и столько же в обратную сторону (рис. 3.6). 2. Затем приложите ладони к глаза (15 просмотров)
- 28.07.2026 — при правильном моргании, мы как раз расслабляем взгляд, и зрение сразу в моменте становится более четким. (31 просмотров)
- 28.07.2026 — Моргание что делает и в чем помогает: ⬇️ снимает напряжение ⬇️переключает глаза из одного режима смотрения на другое (например из темного на светлое, с близкого на дальнее) ⬇️смазать поверхность глаза жидкостью, для четкости изображения ⬇️убрать с поверхности глаза пыль, грязь и (28 просмотров)
- 28.07.2026 — Оказывается есть правильное и не правильное моргание... (25 просмотров)
- 28.07.2026 — 👁👁 Даосские техники массажа глаз До-Ин Восточные даосы и мастера дзэн практиковали разновидность самомассажа под названием До-Ин. Это техники работы с энергией ци в сочетании с дыхательными упражнениями цигун. Она предназначена для оздоровления телесной, умственной, эмоциональн (22 просмотров)
- 27.07.2026 — 🩶🩶 🤍🩶🤍🩶 👁👁 а вот сегодня пойдем по книжному варианту. на скрине точки акупрессуры. Акупрессура — техника, применяемая на протяжении тысяч лет, стала известна западному миру сравнительно недавно благодаря китайским мастерам акупунктуры. Суть акупрессуры заключается в надавливан (31 просмотров)
- 26.07.2026 — (41 просмотров)
- 26.07.2026 — 7️⃣0️⃣ день 👀 Практикуем смотрение вдаль и вблизи, при этом один глаз закрываем! Сейчас кружочек ниже выложу, покажу))) (39 просмотров)