"Секреты лёгкой тарелки" — пп рецепты

Что понять по статистике

Аудитория канала — 2 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 20 просмотров, вовлечённость (ER) — 10.0%.

Вопросы о канале "Секреты лёгкой тарелки"

О чём канал "Секреты лёгкой тарелки"?

Канал «Секреты лёгкой тарелки» публикует рецепты завтраков, идеи для быстрых утренних блюд и кулинарные ритуалы выходного дня. Если вы ищете пп рецепты, здесь найдете пошаговые инструкции по приготовлению шакшуки, скрэмбла с авокадо и завтраков за 5 минут, а также советы как обмануть голод без вреда для здоровья.

Сколько подписчиков у канала "Секреты лёгкой тарелки"?

На канал подписаны 2 человек, средний охват поста за 30 дней — 20 просмотров.

Последние посты канала "Секреты лёгкой тарелки"

• 22.08.2026 — 🍳Рецепт выходного дня. Идеальная шакшука (тот самый скрэмбл) Это не просто яичница, а настоящий кулинарный ритуал выходного дня. Секрет идеальной шакшуки — в густом, пряном соусе из томатов и перца, в котором яйца готовятся до состояния нежного скрэмбла. Ингредиенты (на 2 порци (21 просмотров)
• 22.08.2026 — Твой главный враг — не еда, а голод. Как обмануть его без вреда? 🧠 Как обмануть голод: экспертный гид по управлению аппетитом Главный враг стройности и здоровья — это не конкретная еда, а неконтролируемый физиологический или психологический голод. Это мощный гормональный сигнал (18 просмотров)
• 21.08.2026 — Завтраки за 5 минут, которые выглядят как из «берлинской кофейни». Тот самый утренний свет, красивая посуда и еда, ради которой хочется просыпаться пораньше. Никакой сложной готовки — только сборка 🫐 Лови три идеи, которые спасут твои будни: 1. Скрэмбл с авокадо и чили-хлопьям (20 просмотров)
• 21.08.2026 — (21 просмотров)
• 21.08.2026 — Секреты лёгкой тарелки. (20 просмотров)