Клуб уставших женщин | Психология ресурса — почему мы контролируем

Что понять по статистике

Аудитория канала — 16 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 54 просмотров, вовлечённость (ER) — 3.5%.

За последнюю неделю опубликовано 4 постов.

Вопросы о канале Клуб уставших женщин | Психология ресурса

О чём канал Клуб уставших женщин | Психология ресурса?

Этот канал посвящён психологии отношений и усталости и объясняет, почему мы контролируем окружение и поведение. В выпусках обсуждаются синдром идеальной девочки, страх осуждения и как перестать контролировать в повседневной жизни. Видео предлагают практические стратегии отпустить хватку и вернуть баланс в отношениях и семье.

Сколько подписчиков у канала Клуб уставших женщин | Психология ресурса?

На канал подписаны 16 человек, средний охват поста за 30 дней — 54 просмотров.

Последние посты канала Клуб уставших женщин | Психология ресурса

• 29.07.2026 — Чек-лист: куда незаметно утекают наши силы? Привет, мои хорошие! В понедельник мы говорили про фальшивый отдых и про то, почему можно проспать 8 часов, но проснуться с чувством, будто по тебе ночью проехался каток. Сегодня давайте честно разберем: куда незаметно сливается наша (9 просмотров)
• 27.07.2026 — Фальшивый отдых: почему мы не восстанавливаемся Привет, мои хорошие! Давайте честно: кто из нас, придя домой, может просто взять и лечь? Почти никто. Включается обычная домашняя жизнь: ужин, вещи, уроки, забота о близких... И вот ты крутишься, сил уже нет, и ты пытаешься перев (26 просмотров)
• 25.07.2026 — Воскресенье для себя: учимся отдыхать без чувства вины Привет! Суббота вечер — пожалуй, самое уютное время недели. Впереди целое воскресенье. И этот день по праву принадлежит тебе. Я знаю, как часто мы по привычке пытаемся занять этот день заботами: наготовить на три дня вперед (30 просмотров)
• 24.07.2026 — Практика: Как бережно отказать и не сгореть со стыда Привет! Пятница — идеальное время, чтобы перейти от теории к практике и научиться говорить твердое, но бережное «нет». Без оправданий, дрожащего голоса и ночного самобичевания. Вот тебе три простые формулы бережного отказа, к (38 просмотров)
• 22.07.2026 — Почему нам так страшно говорить «Нет»? Привет! В понедельник мы говорили про усталость от слова «Да». Сегодня давай разберем, какая сила заставляет нас наступать себе на горло и соглашаться, даже когда сил нет совсем. За нашей безотказностью почти всегда стоит один и тот же лип (62 просмотров)
• 20.07.2026 — Усталость от слова «Да»: как мы сливаем себя из вежливости Привет! Начинаем новую неделю. И сегодня мы заходим в тему, от которой у большинства уставших женщин начинает тихонько дергаться глаз. Тема эта — наши личные границы и фатальная безотказность. Вспомни, как часто ты на (71 просмотров)
• 20.07.2026 — (68 просмотров)
• 18.07.2026 — Девочки, как ваши выходные без контроля? Привет! Ну что, позади целая неделя, за которую мы успели заглянуть в самые темные уголки нашего желания все контролировать. Мы искали корни в детстве, признавались себе в перфекционизме, боролись с желанием отобрать у близких тряпку и да (86 просмотров)