🧠 Похудение через мышление

Канал MAX @channel_leisan_gaynutdinova в категории «Саморазвитие»

Канал о похудении через мышление, где коуч Лейсан Гайнутдинова делится методами работы с лишним весом. Разбираются пищевые привычки, психология похудения и способы снижения веса без срывов. Подписчики получают практические советы, как похудеть без диет и наладить отношения с едой.

Подписчиков 3

Средний охват поста (30д) 71

Постов за 7 дней 0

Вовлечённость (ER, 30д) 22.3%

Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 3 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 71 просмотров, вовлечённость (ER) — 22.3%.

Вопросы о канале 🧠 Похудение через мышление

О чём канал 🧠 Похудение через мышление?

Сколько подписчиков у канала 🧠 Похудение через мышление?

На канал подписаны 3 человек, средний охват поста за 30 дней — 71 просмотров.

Последние посты канала 🧠 Похудение через мышление

06.08.2026 — Я начинала бороться с лишним весом столько раз, что сбилась со счёта. Честно. То голодала неделю — а потом такой жор нападал, срыв, и всё по новой. То праздники, то вечером было скучно, сидела у телевизора — руки сами тянутся к семечкам и чипсам. А потом видела, что вес действ (90 просмотров)
05.08.2026 — Меня зовут Лейсан Гайнутдинова. Я коуч по снижению веса. Помогаю людям приходить к телу мечты через мышление и пищевые привычки — бережно, без насилия и срывов. Почему я этим занимаюсь? Потому что прошла этот путь сама. Долгое время я пыталась похудеть через ограничения в еде (67 просмотров)
05.08.2026 — 🧠 Похудение через мышление (56 просмотров)