Психологический центр "Юность", Подольск

Вопросы о канале Психологический центр "Юность", Подольск

О чём канал Психологический центр "Юность", Подольск?

Психологический центр Юность публикует материалы по воспитанию детей, снижению тревоги и профилактике школьного стресса.

Сколько подписчиков у канала Психологический центр "Юность", Подольск?

На канал подписаны 45 человек, средний охват поста за 30 дней — 68 просмотров.

Последние посты канала Психологический центр "Юность", Подольск

• 28.07.2026 — Возьмите лист бумаги и запишите всё самое злое, что вы о себе думаете. А теперь посмотрите на эти фразы и попробуйте вспомнить, чьим голосом они сказаны? Маминым? Папиным? Бабушкиным? Часто мы «усыновляем» чужую критику и продолжаем мучить себя ею десятилетиями. Осознание того, ч (12 просмотров)
• 28.07.2026 — Признаки депрессии. Как понять, что мне плохо? Депрессия - это не просто плохое настроение, которое можно исправить шоколадкой или прогулкой. С точки зрения психоанализа, депрессия - это состояние, когда «батарейка» нашей души не просто села, а как будто исчезла. Давайте разбере (14 просмотров)
• 27.07.2026 — 🚨 В период с 27 июля по 7 августа 2026 года специалистами Роспотребнадзора проводится тематическое консультирование граждан по вопросам профилактики энтеровирусной инфекции 🦠. В рабочие дни с 9:00 до 18:00 можно получить консультацию по телефонам: 📞 8 (4967) 64‑29‑09; 📞 8 (21 просмотров)
• 27.07.2026 — «Boт закончу этот проект — и начну жить для себя». «Куплю квартиру — и наконец стану счастливым». «Похудею на 10 килограммов — и тогда точно полюблю своё отражение». Кажется знакомым? Многие из нас строят жизнь вокруг мифического «потом», превращая настоящее в череду подготови (20 просмотров)
• 26.07.2026 — позора. Но если мы вернём себе это детское отношение, мы перестанем бояться последствий, потому что последствия – это просто продолжение жизни. Работая в гештальте, мы учимся выбирать не «безопасный» вариант, а тот, который резонирует с нашими истинными желаниями. И если даже это (21 просмотров)
• 26.07.2026 — Мы привыкли мыслить так: если я ошибусь, случится что-то ужасное, и я этого не переживу. Или, что ещё хуже, меня осудят, обесценят, отвергнут. Этот страх парализует, и тогда мы начинаем изобретать гениальные способы ничего не выбирать. Мы уходим в прокрастинацию – бесконечно лист (21 просмотров)
• 24.07.2026 — 🧘 Памятка: как помочь себе в стрессовой ситуации Стресс — нормальная реакция на угрозу. Важно не ругать себя за страх, а мягко поддержать и вернуть ощущение контроля хотя бы в мелочах. 🤗 --- 🕒 Что сделать прямо сейчас (первые минуты) - 🛡️ Найдите безопасное место. Если (32 просмотров)
• 24.07.2026 — В командной игре ребёнок впервые по-настоящему чувствует, что он не один, рядом есть те, кто поддержит, кто не станет тыкать в ошибку, а скорее подскажет: «Давай ещё раз, я поддержу». Так рождается самое важное - доверие. Ребёнок учится слышать другого, замечать, что у кого-то не (34 просмотров)