ФСО "Ракета"
Канал MAX @id1657025557_gos в категории «Спорт»
Казанские спортсмены и тренеры ФСО «Ракета» демонстрируют успех на всероссийских турнирах по разным видам спорта, занимая призовые места.
Подписчиков
448
Средний охват поста (30д)
278
Постов за 7 дней
3
Вовлечённость (ER, 30д)
0.6%
География
Россия
Динамика за 7 дней
+2 (+0,4%)
Динамика за 30 дней
-4 (-0,9%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 448 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 278 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.6%.
За последнюю неделю опубликовано 3 постов.
Динамика аудитории за 30 дней: -4 (-0,9%).
Вопросы о канале ФСО "Ракета"
О чём канал ФСО "Ракета"?
Казанские спортсмены и тренеры ФСО «Ракета» демонстрируют успех на всероссийских турнирах по разным видам спорта, занимая призовые места.
Сколько подписчиков у канала ФСО "Ракета"?
На канал подписаны 448 человек, средний охват поста за 30 дней — 278 просмотров.
Последние посты канала ФСО "Ракета"
- 28.07.2026 — 🥗 Питание — важная часть тренировочного процесса! То, что мы едим до и после занятий, влияет на уровень энергии, самочувствие и восстановление организма.🧘🏼♀️ Собрали простые рекомендации, которые помогут сделать тренировки комфортнее и эффективнее. Листайте карточки и берите н (154 просмотров)
- 24.07.2026 — 🚀 Неделя выдалась жаркой ☀️🏟️ спортсмены ФСО «Ракета» активно тренировались, а впереди всех ждут долгожданные выходные, чтобы набраться сил🧘🏼♀️⛱️ Делимся с вами моментами с тренировок ✨ (236 просмотров)
- 24.07.2026 — 🏋🏽После хорошей тренировки важно правильно восстановиться. 🧘🏼♀️ Именно восстановление помогает организму адаптироваться к нагрузке, снижает риск травм и делает следующие тренировки эффективнее. Собрали несколько простых советов, которые помогут быстрее прийти в форму после зан (211 просмотров)
- 23.07.2026 — 🌤️ Жаркая погода — не повод забывать о безопасности Солнечный удар может случиться не только во время отдыха, но и на прогулке или тренировке. Главное — вовремя распознать симптомы и знать, как правильно действовать. Сохраняйте памятку, чтобы она всегда была под рукой 💙 (204 просмотров)
- 21.07.2026 — 🏟️ Сегодня на стадионе «Ракета» прошел мастер класс по фитнес-зарядке со спортсменами ФСО «Ракета» 🚀 🌤️ Утренняя фитнес-зарядка — это короткий комплекс легких упражнений на 10–15 минут, который быстро будит организм, улучшает настроение и дает бодрость на весь день.🧘🏼♀️ 🏆 Мас (272 просмотров)
- 20.07.2026 — 🌤️ Почему лето — идеальное время для прогресса ? Главная хоккейная мудрость гласит: «Чтобы не потерять зиму, нужно тренироваться летом». В соревновательном сезоне из-за плотного графика игр времени на развитие физических качеств практически не остается, поэтому межсезонье — это (279 просмотров)
- 14.07.2026 — (268 просмотров)
- 14.07.2026 — 🏆Яркие победы Татарстанских спортсменов На чемпионате России по спортивной гимнастике в Калуге сборная Татарстана завоевала бронзу в командном многоборье. Выдающийся результат показал Даниел Маринов: золото — в опорном прыжке и на параллельных брусьях, серебро — в вольных упраж (239 просмотров)