Психология твоих эмоций — как бороться со страхом
Канал MAX @channel_Elen_psi в категории «Психология и отношения»
Канал «Психология твоих эмоций» фокусируется на практических техниках распознавания и регулирования страха и тревоги. Содержимое помогает понять, как бороться со страхом и превратить тревожность в управляемые действия на примерах из повседневной жизни. Аудитория получает понятные объяснения и упражнения для снижения тревоги и лучшего понимания своих эмоций.
Вопросы о канале Психология твоих эмоций
О чём канал Психология твоих эмоций?
Канал «Психология твоих эмоций» фокусируется на практических техниках распознавания и регулирования страха и тревоги. Содержимое помогает понять, как бороться со страхом и превратить тревожность в управляемые действия на примерах из повседневной жизни. Аудитория получает понятные объяснения и упражнения для снижения тревоги и лучшего понимания своих эмоций.
Сколько подписчиков у канала Психология твоих эмоций?
На канал подписаны 59 человек, средний охват поста за 30 дней — 115 просмотров.
Последние посты канала Психология твоих эмоций
- 26.07.2026 — В горе преследует часто "виноватость". Почему нельзя себя винить и как прекратить это делать смотрите в видео и вы сможете посмотреть на себя иными добрыми глазами. (63 просмотров)
- 26.07.2026 — https://dzen.ru/video/watch/69b509bb61c1f927b8e4c56a?share_to=max (66 просмотров)
- 20.07.2026 — Чтобы было нагляднее, как вытаскивать свою эмоцию, к примеру тот же страх, и разобраться в нем, смотрите это видео. (134 просмотров)
- 20.07.2026 — (131 просмотров)
- 19.07.2026 — (141 просмотров)
- 19.07.2026 — Возьмите лист бумаги, простой карандаш, емкость в водой и краски. Мы будем знакомится со страхом, чтобы он не пугал вас. (122 просмотров)
- 14.07.2026 — (135 просмотров)
- 14.07.2026 — Отвечаю читателю, который не пьет год, но уже ощущает присутствие «демона» рядом , и кажется: бороться бесполезно. (128 просмотров)