ЖЕНСКОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ — с добрым утром малыши

Канал MAX @onlain_face в категории «Спорт»

Канал «ЖЕНСКОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ» публикует утренние занятия, направленные на улучшение подвижности стоп, тазобедренных суставов и общего тонуса тела для женщин. Контент включает бесплатные марафоны, советы по тренировкам дома и мотивационные истории участниц. В текстах встречается пожелание «с добрым утром малыши», подчеркивающее дружелюбный тон утреннего формата, ориентированного на женщин.

Подписчиков 5 913
Средний охват поста (30д) 2 164
Постов за 7 дней 6
Вовлечённость (ER, 30д) 0.4%
Динамика за 7 дней -24 (-0,4%)
Динамика за 30 дней -33 (-0,6%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 5 913 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 2 164 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

За последнюю неделю опубликовано 6 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: -33 (-0,6%).

Вопросы о канале ЖЕНСКОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ

О чём канал ЖЕНСКОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ?

Канал «ЖЕНСКОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ» публикует утренние занятия, направленные на улучшение подвижности стоп, тазобедренных суставов и общего тонуса тела для женщин. Контент включает бесплатные марафоны, советы по тренировкам дома и мотивационные истории участниц. В текстах встречается пожелание «с добрым утром малыши», подчеркивающее дружелюбный тон утреннего формата, ориентированного на женщин.

Сколько подписчиков у канала ЖЕНСКОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ?

На канал подписаны 5 913 человек, средний охват поста за 30 дней — 2 164 просмотров.

Последние посты канала ЖЕНСКОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ

  • 30.07.2026 — Привет ! Не могу не поделиться этой красотой! (709 просмотров)
  • 29.07.2026 — Делюсь моментами третьего дня нашего ретрита в Приэльбрусье — как мы вместе гуляли к водопаду Азау, поднимались на Эльбрус, делились эмоциями и разговорами о самом важном в жизни женщины после 45. ⠀ Немного личных размышлений и атмосферных кадров для вдохновения ❤️ ⠀ Завтра расск (1 353 просмотров)
  • 28.07.2026 — Прямое включение с Приэльбрусья ♥️ Эльбрус нас встретил отключением электричества почти на сутки! Не было горячей воды, интернета , телефонной связи, горячей еды😳 Но это нас не остановило , а наоборот сплотило🔥 Как думаете куда мы рванем клубом на следующий год? (1 671 просмотров)
  • 26.07.2026 — Сегодня 25 участниц клуба утренних 15 минуток приезжают в Приэльбрусье! Проезда и самолеты задерживаются, но к вечеру мы должны все собраться ♥️ 🙏🙏🙏 (2 292 просмотров)
  • 24.07.2026 — Девочки, это уже 5 упражнение из моего челленджа «100 дней — 100 разных упражнений»! Баланс на песке — настоящий вызов! Но даже если кажется сложно, пробуйте — с каждым разом тело становится устойчивее, а вы — увереннее. Баланс — это не только про мышцы, но и про внутреннюю (2 195 просмотров)
  • 23.07.2026 — За один день солнце, ветер, град и дождь ☔️🏔️🔥👍 (2 117 просмотров)
  • 23.07.2026 — (2 139 просмотров)
  • 23.07.2026 — Четвертое упражнение нашего челленджа я записываю у подножия Эльбруса. И знаете, о чем я снова подумала? Для движения никогда не нужны идеальные условия. Неважно, дома вы, в отпуске, на даче или в горах. Если есть 15 минут и немного желания позаботиться о себе — этого уже достат (2 149 просмотров)