Нескучный ВЕЛНЕС — как правильно питаться

Вопросы о канале Нескучный ВЕЛНЕС

О чём канал Нескучный ВЕЛНЕС?

Нескучный ВЕЛНЕС публикует простые рецепты, советы по питанию и идеи здорового образа жизни. В постах встречаются примеры блюд, обсуждаются принципы здорового питания и подходы к выбору продуктов. Стратегия канала строится вокруг того, чтобы ответить на вопрос как правильно питаться, с акцентом на здоровую еду и здоровую пищу.

Сколько подписчиков у канала Нескучный ВЕЛНЕС?

На канал подписаны 9 492 человек, средний охват поста за 30 дней — 3 827 просмотров.

Последние посты канала Нескучный ВЕЛНЕС

• 29.07.2026 — Продолжаю делиться своими находками, которые упрощают жизнь женщины в большом городе. Сегодня подборка постов от стилиста Юлии Пчелки: • живой обзор образа на мероприятие • взгляд 4 стилистов на 1 вещь • подборки брендов, чтобы не тратить свое время (1 357 просмотров)
• 28.07.2026 — В этот раз в Италии узнала о ритуале passeggiata. После ужина люди выходят пройтись по улицам – не ради спорта. Они просто гуляют, встречают знакомых, общаются. Такая простая привычка помогает расслабиться, наладить сон и даже улучшить метаболизм. Вдохновившись, решила составить (2 353 просмотров)
• 28.07.2026 — А что вы обычно едите на завтрак? Показывайте тарелочки! ВЕЛНЕС в ТГ/ ВЕЛНЕС в МАКС (2 494 просмотров)
• 27.07.2026 — Изменилось закреплённое сообщение чата (2 517 просмотров)
• 27.07.2026 — Нет ничего сильнее нежности и ничего нежнее истинной силы. #наночьглядя Франциск Сальский (2 538 просмотров)
• 27.07.2026 — После 40 лет очень важно поддерживать мышечную массу. Это не только вопрос внешнего вида, но и важная составляющая долголетия: - снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета; - защита костей, которые с возрастом становятся более хрупкими, борьба с остеопороз (2 678 просмотров)
• 27.07.2026 — Если вам не нравятся пищевые запреты и сумасшедшая помешанность на пп, тогда читайте канал Каша в голове. Автор Женя — настоящий биохимик, раскладывает всю кашу в голове по нормальным тарелкам. Рассказала, что есть нормальным людям — а не воздушным феям Дала бесплатную консул (2 849 просмотров)
• 27.07.2026 — Легендарный салат Дженнифер Энистон, который она всегда ела на съемках «Друзей» 1 стакан кускуса (или киноа/булгура) 1 огурец, нарезанный кубиками ½ крупной красной луковицы, мелко нарезанной ½ стакана свежей петрушки ½ стакана свежей мяты 1 банка (400–425 г) нута, промытого ½ с (3 068 просмотров)