НутриСекреты / Здоровье - наша ответственность — продукты воспаления

Вопросы о канале НутриСекреты / Здоровье - наша ответственность

О чём канал НутриСекреты / Здоровье - наша ответственность?

На канале НутриСекреты обсуждаются продукты воспаления и их влияние на здоровье. В материалах разбираются сахар как «легальный наркотик», глютен и рафинированные углеводы и их роль в воспалительных процессах. Контент ориентирован на аудиторию, стремящуюся к практическим советам по питанию и здоровому образу жизни.

Сколько подписчиков у канала НутриСекреты / Здоровье - наша ответственность?

На канал подписаны 10 человек, средний охват поста за 30 дней — 30 просмотров.

Последние посты канала НутриСекреты / Здоровье - наша ответственность

• 24.07.2026 — ⚠️ Давайте рассмотрим скрытые симптомы воспаления, напрямую связанные с употреблением алкоголя: отечность лица и тела на утро из-за задержки жидкости. проблемы с кожей: высыпания, тусклый цвет, обострение купероза и розацеа. снижение иммунитета (вы легче подхватываете вирусы). по (15 просмотров)
• 24.07.2026 — Продукты воспаления. Часть 5. Алкоголь. Сегодня завершающий пост в блоке продуктов воспаления, и он посвящен одному из мощнейших триггеров системного воспаления в организме - Алкоголю. Пожалуй, это будет самый честный и для многих неприятный текст. Если вы до сих пор оправдываете (15 просмотров)
• 21.07.2026 — Вот настоящие растительные топ-лидеры по содержанию реально биодоступного кальция: 🌾 Кунжут и тахини (кунжутная паста) — абсолютные чемпионы. В 100 граммах кунжута кальция почти в 6-8 раз больше, чем в молоке! 🌿 Мак и семена чиа — отличная добавка в утренний йогурт на кокосовом м (22 просмотров)
• 21.07.2026 — С чем пить кофе, если нельзя молоко? Пост о полезных альтернативах Как и обещала, отвечаю на вопросы: «А как же утренний капучино? Чем заменить творог? И главное — откуда теперь брать кальций для костей?» Без паники! Исключить промышленную «молочку» — не значит остаться голодными (21 просмотров)
• 16.07.2026 — При наличии каких симптомов и состояний рекомендуется ограничить употребление молочной продукции: - дисбиоз кишечника; - вздутия, метеоризм, СРК - нарушение слизистых ЖКТ - себорея - тонзиллит - кандидоз - дерматит - экзема - аллергия - аутоиммунные заболевания - инсулинорезистен (33 просмотров)
• 16.07.2026 — Перейдем к молочному сахару. Для усвоения лактозы наш организм вырабатывает фермент лактазу. Высокая активность этого фермента нужна нам только в младенчестве. Поэтому с возрастом, выработка лактазы генетически снижается у большинства людей. В итоге взрослый организм теряет спосо (32 просмотров)
• 16.07.2026 — Продукты воспаления. Часть 4. Молоко и молочные продукты. «Пейте, дети, молоко — будете здоровы!» фразу из советского мультфильма мы помним с детства. Нас учили, что молоко — это главный источник кальция и крепких костей. Но почему тогда современные исследования всё чаще связываю (31 просмотров)
• 14.07.2026 — Избыток в рационе добавленного сахара приводит к следующим заболеваниям: - ожирение; - гипертония; - диабет 2 типа; - заболевания почек; - нейродегенеративные заболевания (болезнь Альцгеймера или Паркинсона); - нейроповеденческое расстройство развития (всем известное СДВГ); - сер (38 просмотров)