КОД ЗДОРОВЬЯ | SIBERIAN WELLNESS

Канал MAX @channel_Demashina_HealthCode в категории «Здоровье и медицина»

Канал «Код здоровья» помогает женщинам после 40 сохранить энергию, красоту и лёгкость. Автор делится личным опытом и рекомендациями на основе продуктов Siberian Wellness. Узнайте, как заботиться о себе и своём здоровье каждый день.

Подписчиков 20
Средний охват поста (30д) 39
Постов за 7 дней 6
Вовлечённость (ER, 30д) 2.0%
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 20 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 39 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.0%.

За последнюю неделю опубликовано 6 постов.

Вопросы о канале КОД ЗДОРОВЬЯ | SIBERIAN WELLNESS

О чём канал КОД ЗДОРОВЬЯ | SIBERIAN WELLNESS?

Канал «Код здоровья» помогает женщинам после 40 сохранить энергию, красоту и лёгкость. Автор делится личным опытом и рекомендациями на основе продуктов Siberian Wellness. Узнайте, как заботиться о себе и своём здоровье каждый день.

Сколько подписчиков у канала КОД ЗДОРОВЬЯ | SIBERIAN WELLNESS?

На канал подписаны 20 человек, средний охват поста за 30 дней — 39 просмотров.

Последние посты канала КОД ЗДОРОВЬЯ | SIBERIAN WELLNESS

  • 11.09.2026 — 🐟 ОМЕГА-3: НУЖНА ЛИ ОНА ЖЕНЩИНЕ ПОСЛЕ 35/40+ ? 👑 Доброе утро, королевы! Продолжаем нашу новую серию про нутриенты. И сегодня начнём с омега-3. Сразу скажу: это не витамин. Это жирные кислоты, которые нашему организму нужны, но некоторые из них он сам практически не производит (2 просмотров)
  • 10.09.2026 — 😳 С ВОЗРАСТОМ МЫ НАЧИНАЕМ ПИТЬ ВИТАМИНЫ… НО ЗНАЕМ ЛИ, ЧТО ИМЕННО НАМ НУЖНО? 👑 Доброе утро, королевы! Вы замечали, сколько сейчас вокруг разговоров про витамины и добавки? Омега-3. Магний. Витамин D. Железо. B12. Кальций… И создаётся ощущение: после 35/40 открываешь шкафчик — (3 просмотров)
  • 09.09.2026 — (5 просмотров)
  • 07.09.2026 — 🌿 МЫ НЕ ДО ОЦЕНИВАЕМ ДВИЖЕНИЕ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ 💯 👑 Привет, королевы! А давайте подумаем: сколько времени в течение дня мы действительно двигаемся? Мы можем поставить себе галочку: ✅ «Я тренировалась сегодня или выходила на ходьбу». А дальше — работа за компьютером, машина, дома (7 просмотров)
  • 04.09.2026 — 😳 «ВЫ ЕЩЁ НЕ ПРОСНУЛИСЬ, А УЖЕ РЕШАЕТЕ ЧУЖИЕ ПРОБЛЕМЫ» - узнали себя? Почему я перестала брать телефон в руки сразу после пробуждения👇 Утро у мамы — это отдельная история 😄 Глаза открыла — и уже нужно: 👧 разбудить детей, 🍳 приготовить завтрак, 🎒 проверить рюкзаки, 👕 собрать (2 просмотров)
  • 04.09.2026 — Королевы мои, всем привет ❤️ Как вы? Лично я до сих пор адаптируюсь к школьному режиму 🤪 Каждый день куда-то бегу, что-то покупаю, контролирую, хожу на родительские собрания… Хочется выдохнуть уже хоть на выходных 🧘‍♀️ Но сегодня я всё же хочу затронуть тему, которая очень (3 просмотров)
  • 01.09.2026 — Доброе утро, мои хорошие! ☀️ Вот и наступило 1 сентября. День знаний, новых планов, встреч и больших надежд. Поздравляю всех с этим замечательным днём! 📚🌸 Пусть новый учебный год принесёт детям интерес к знаниям, хорошие оценки, верных друзей и побольше радостных событий. А род (13 просмотров)
  • 28.08.2026 — 💜 Восстанавливающий дневной крем с SPF 15 — Experalta Biomelle ⚛️ Пре- и пробиотики способствуют укреплению иммунной системы кожи, стимулируя собственные защитные функции ⚛️ Экстракт корня якона в составе комплекса пре- и пробиотиков Ecoskin® успокаивает кожу, снижает ощущение (17 просмотров)