Traning | Hockey | Nutrition — хоккей тренировки

Что понять по статистике

Аудитория канала — 38 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 57 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.7%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале Traning | Hockey | Nutrition

О чём канал Traning | Hockey | Nutrition?

Канал знакомит с методиками хоккейных тренировок и основами спортивного питания для хоккеистов. В публикациях также рассматриваются тейпирование в спорте, реабилитация после травм и поддержка мышц и связок. Ключевая экспертная тема — детская и спортивная нутрициология. Контент ориентирован на спортсменов, тренеров и родителей, интересующихся тренировками по хоккею.

Сколько подписчиков у канала Traning | Hockey | Nutrition?

На канал подписаны 38 человек, средний охват поста за 30 дней — 57 просмотров.

Последние посты канала Traning | Hockey | Nutrition

• 21.08.2026 — ОФП - ВАЖНЕЙШАЯ ЧАСТЬ ПОДГОТОВКИ В ИГРОВЫХ ВИДАХ СПОРТА   В детском спорте, будь то хоккей, футбол, волейбол или настольный теннис, часто недооценивают важность физической подготовки. Многие тренеры не имеют ни времени, ни желания, ни знаний, чтобы грамотно организовать трениро (18 просмотров)
• 19.08.2026 — Катание — это фундамент, на котором строится весь хоккейный путь спортсмена 🏒 В работе со своими подопечными я всегда уделяю огромное количество времени технике катания. Первостепенная задача тренера — научить ребёнка правильно передвигаться по льду. Всегда, когда мы тренируемс (29 просмотров)
• 17.08.2026 — ‼️ Поговорим о важном ‼️ Виды плоскостопия 🦶 🔸Поперечное плоскостопие 🔸 Характеризуется снижением свода в передней части стопы. Данная патология часто связана с расширением переднего отдела стопы , что может приводить к формированию костных деформаций на большом пальце 🔸 Про (38 просмотров)
• 13.08.2026 — ПОЧЕМУ У МОЛОДЫХ ХОККЕЙИСТОВ БОЛЯТ КОЛЕНИ? Чаще всего боль в колене у подростков связана с перегрузкой структур вокруг него: сухожилий, зон роста, мышц и тканей, которые не успевают адаптироваться к нагрузке. Сегодня разберём одну из самых частых причин боли под коленом у подро (55 просмотров)
• 10.08.2026 — Сон и гигиена сна Насколько важно высыпаться спортсмену? 😴🧠 Важность данного фактора обусловлена тем, что сон представляет собой ключевой процесс, посредством которого организм адаптируется к физическим нагрузкам. 💪🔄 Низкое качество сна может полностью нивелировать результаты (69 просмотров)
• 09.08.2026 — Возраст 3-х лет представляет собой критический этап в развитии ребенка 👶🚀 Данный период рассматривается как переходный рубеж между ясельным возрастом и подготовкой к посещению дошкольного образовательного учреждения 🏫 К возрасту шести–семи лет ребенок достигает состояния «школьн (66 просмотров)
• 05.08.2026 — Грудной отдел позвоночника Факторы ограничения подвижности у хоккеистов 🏥 Типичная спортивная позиция включает в себя постоянное сгибание, положение клюшки перед корпусом, выдвинутую вперед голову и округленные плечи. Вследствие этого наблюдается утрата способности к разгибани (81 просмотров)
• 04.08.2026 — «Цветные ленты» (они же тейпы) — правда или маркетинговый ход? 🤔 Тейпы в спорте 🏋‍♀: - Лечение и реабилитация суставов; - Поддержка мышц и связок; - После травм (синяков, растяжений, вывихов) для уменьшения отёков и ускорения восстановления. Тейпы в повседневной жизни 🚶‍♂‍➡️ - (82 просмотров)