❤️ КРАСОТА | ЗДОРОВЬЕ | СТРОЙНОСТЬ — марафон стройности

Вопросы о канале ❤️ КРАСОТА | ЗДОРОВЬЕ | СТРОЙНОСТЬ

О чём канал ❤️ КРАСОТА | ЗДОРОВЬЕ | СТРОЙНОСТЬ?

Канал фокусируется на здоровье, красоте и похудении через понятные шаги по перезагрузке рациона. Здесь публикуются меню для похудения и рецепты здорового питания, включая примеры блюд с калорийностью. Контент поддерживает участие в марафон стройности и предлагает практические советы по выбору продуктов и планированию рациона.

Сколько подписчиков у канала ❤️ КРАСОТА | ЗДОРОВЬЕ | СТРОЙНОСТЬ?

На канал подписаны 120 человек, средний охват поста за 30 дней — 17 просмотров.

Последние посты канала ❤️ КРАСОТА | ЗДОРОВЬЕ | СТРОЙНОСТЬ

• 27.07.2026 — Отбивные из куриного филе на гриле ✅ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриное филе - 600 г Для маринада: Оливковое масло - 1 ст.л. Соевый соус - 2 ст.л. Лимонный сок - 1 ст.л. Горчица русская - 1 ч.л. Сушёные прованские травы - 2 ч.л. Соль и чёрный перец по вкусу (солить в конце, так как в маринаде (10 просмотров)
• 27.07.2026 — (8 просмотров)
• 27.07.2026 — ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАГЛЯДЫВАЙТЕ В ПРАВИЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ, ЧТОБЫ ПИТАНИЕ БЫЛО ВКУСНЫМ И ПРАВИЛЬНЫМ 🔻🔻🔻🤗 (9 просмотров)
• 27.07.2026 — (7 просмотров)
• 27.07.2026 — ✅Мифы о правильном питании. Их много, они разные. Подробнее о некоторых ⬇️ МИФ 1. Чем меньше в продукте жиров, тем он полезнее Жиры считаются злейшими врагами фигуры и здоровья. Это не так. Организму эти вещества необходимы. И растительные, и животные жиры в умеренном количес (7 просмотров)
• 27.07.2026 — (6 просмотров)
• 27.07.2026 — ⚡Давайте разберем, почему люди начинают полнеть. ⚡ Нам девушкам, в отличие от мужчин, трудно смериться со своими лишними килограммами. Ведь хочется выглядеть изящно, красиво, сексуально. Поэтому мы решили написать Вам основные причины набора лишнего веса. Самое первое это чр (5 просмотров)
• 27.07.2026 — (5 просмотров)