Владлена Тясто| Формула здоровья 🧬 — код красоты программа
Канал MAX @se13892787_biz в категории «Здоровье и медицина»
Канал врача-биохимика Владлены Тясто о женском здоровье и красоте изнутри. Автор разбирает причины выпадения волос, отеков и тусклой кожи, предлагая программу «Код красоты» для женщин 30+. В публикациях — кейсы клиентов, разбор мифов о витаминах и практические советы по питанию. Вы узнаете, как связаны питание, дефициты и внешность, и как улучшить состояние кожи и волос без дорогой косметики.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 10 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 31 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.6%.
За последнюю неделю опубликовано 3 постов.
Вопросы о канале Владлена Тясто| Формула здоровья 🧬
О чём канал Владлена Тясто| Формула здоровья 🧬?
Канал врача-биохимика Владлены Тясто о женском здоровье и красоте изнутри. Автор разбирает причины выпадения волос, отеков и тусклой кожи, предлагая программу «Код красоты» для женщин 30+. В публикациях — кейсы клиентов, разбор мифов о витаминах и практические советы по питанию. Вы узнаете, как связаны питание, дефициты и внешность, и как улучшить состояние кожи и волос без дорогой косметики.
Сколько подписчиков у канала Владлена Тясто| Формула здоровья 🧬?
На канал подписаны 10 человек, средний охват поста за 30 дней — 31 просмотров.
Последние посты канала Владлена Тясто| Формула здоровья 🧬
- 02.09.2026 — 21 день проекта «Код красоты» и такие разные результаты 💎 (10 просмотров)
- 01.09.2026 — Если бы я знала это раньше ❗️ Бесценные кусочки лета и мысли о главном 💎 (26 просмотров)
- 29.08.2026 — Сейчас самый сезон кабачков 🔥 🔹Поэтому делюсь рецептом идеальных вафель на греческом йогурте — низкоуглеводных, с хрустящей корочкой и нежной начинкой. на 2 порции = 4 крупные вафли: 🔵Кабачок— 150 г (отжать сок!) 🔵Рисовая мука — 35 г 🔵Клетчатка (пшеничная/овсяная) — 10 г (1 с (31 просмотров)
- 20.08.2026 — А я продолжаю получать ваши вопросы по проекту «Код красоты» 🧬 Последние места 🔥🔥🔥 (68 просмотров)
- 20.08.2026 — Мини интерактив 🔥 За каждый пункт у вас +1 балл ✅сплю 7–8 часов ✅просыпаюсь без сильной отечности ✅ем белок 2–3 раза в день ✅ежедневно ем овощи/ягоды/зелень ✅пью достаточно жидкости ✅стул регулярный ✅вечером не переедаю сладкое ✅есть энергия в течение дня ✅регулярно двигаюсь ✅ (65 просмотров)
- 20.08.2026 — Подкаст «Самая частая ошибка, которую допускает каждая вторая женщина после 30 лет» 🔹Какой самый частый запрос? 🔹Как его решить? Пишите «Красота» и я расскажу все подробности (52 просмотров)
- 20.08.2026 — (84 просмотров)
- 20.08.2026 — «Я думала, что у меня просто медленный обмен веществ после 40 лет» Но проблема оказалась совсем в другом. Кейс клиента: Точка А: 🔹постоянные отеки; 🔹проблемы с ЖКТ и стулом; 🔹лишний вес; 🔹хроническая усталость; 🔹хаос в питании и постоянные перекусы. Она думала, что после 40 э (45 просмотров)