Вера Першина | Бережный психолог, СПб — психолог спб

Канал MAX @channel_psy_pershinavera в категории «Психология и отношения»

Психолог Вера Першина ведет канал «Бережный психолог, СПб» — о психологии отношений, самооценке ребенка, женской дружбе и практике самопознания. Здесь вы найдете упражнения для осознанности и поддержку в поиске себя. Канал ориентирован на жителей Санкт-Петербурга и всех, кто ищет бережный подход к ментальному здоровью.

Подписчиков 68
Средний охват поста (30д) 42
Постов за 7 дней 7
Вовлечённость (ER, 30д) 0.6%
География Санкт-Петербург

Вопросы о канале Вера Першина | Бережный психолог, СПб

О чём канал Вера Першина | Бережный психолог, СПб?

Психолог Вера Першина ведет канал «Бережный психолог, СПб» — о психологии отношений, самооценке ребенка, женской дружбе и практике самопознания. Здесь вы найдете упражнения для осознанности и поддержку в поиске себя. Канал ориентирован на жителей Санкт-Петербурга и всех, кто ищет бережный подход к ментальному здоровью.

Сколько подписчиков у канала Вера Першина | Бережный психолог, СПб?

На канал подписаны 68 человек, средний охват поста за 30 дней — 42 просмотров.

Последние посты канала Вера Першина | Бережный психолог, СПб

  • 27.07.2026 — 🌞 ПОНЕДЕЛЬНИК. ДОБРЫЙ ДЕНЬ, 🍐МОИ ДОРОГИЕ! 🔒Уже день близится к вечеру, А жара всё не сдаётся. Июль бежит куда-то, А сердце — смеётся.😜 Куда ты бежишь, июль? Постой, не спеши, не лети. Ещё есть немного тепла, Ещё есть немного пути. (10 просмотров)
  • 24.07.2026 — 🌿 РУБРИКА «ПУТЬ К СЕБЕ» – ПРАКТИКА НА ВЫХОДНЫЕ А теперь — короткое упражнение, чтобы этот фильм не прошёл мимо. Упражнение «Карта моего побега» Задайте себе вопросы: ▸ От чего я хочу «сбежать» прямо сейчас? (от рутины, от ожиданий, от шума, от чувства вины) ▸ Куда я хочу «пр (28 просмотров)
  • 24.07.2026 — (29 просмотров)
  • 24.07.2026 — 🎞 «Король Лев» (1994) — фильм о том, как мы становимся собой Знакомый сюжет с детства? Симба убегает от себя, потому что боится не соответствовать ожиданиям отца. Он живёт с чувством вины — и это разрушает его. Но Рафики не говорит ему, что он великий. Он просто помогает Симбе (26 просмотров)
  • 24.07.2026 — 🌞 ПЯТНИЦА. ДОБРОЕ УТРО, МОИ ХОРОШИЕ! 🍅Нет никаких рецептов, нет никаких секретов. Из-за пустых сомнений трудно увидеть суть. Просто вдыхай поглубже, жадно смакуя Лето. Хочется быть счастливой? Ну, так Бери и будь! Доброе утречко 😜😜😜! ☀️ Почему эти строки — как психотерапия? К (30 просмотров)
  • 21.07.2026 — «Как воспитать уверенного ребёнка? Самооценка дошкольника: 5 простых шагов для родителей» Короткое вступление: Каждый родитель хочет, чтобы ребёнок вырос уверенным в себе. Но как это сделать — не перехвалить и не перекритиковать? Рассказываю простые и работающие шаги. Основные (40 просмотров)
  • 21.07.2026 — (35 просмотров)
  • 20.07.2026 — 🌍✨ «Дружба на расстоянии»: как сохранить близость, когда вы далеко ✨🌍 Она уехала в другой город. Или в другую страну. Или просто — вы перестали видеться каждую неделю. Сначала звонили каждый день 📞💬. Потом — раз в неделю. Затем — раз в месяц. А теперь — только лайки в соцсетях ❤ (35 просмотров)