POLE EXOTIC | by Alena Rotar

Вопросы о канале POLE EXOTIC | by Alena Rotar

О чём канал POLE EXOTIC | by Alena Rotar?

Автор делится стратегиями наставничества и прогресса в танцах, показывая путь к быстрому росту.

Сколько подписчиков у канала POLE EXOTIC | by Alena Rotar?

На канал подписаны 37 человек, средний охват поста за 30 дней — 246 просмотров.

Последние посты канала POLE EXOTIC | by Alena Rotar

• 24.07.2026 — через тернии… как говорится девочки не дадут соврать, что мои хореографии всегда отличаются в плане наполнения элементов, подачи и образов и я благодарна каждой ученице за доверие и старание #танцыаленаротарь #танцыпилон #открываюмир (96 просмотров)
• 22.07.2026 — Ой, что я натворила — это аут 😬 Я вышла — ВЫШЛА! — на JAN PARTY: DISCO NOIR. Чёрная дискотека, где можно выйти с заготовкой, а можно влететь в джем под рандомный трек. Тотал блэк, полумрак — и ты либо танцуешь, либо тебя танцуют. Я выбрала джем на пилоне. Пару секунд слушаеш (106 просмотров)
• 17.07.2026 — Перестань прятаться 🫣 Ты создана, чтобы быть в этом мире и проявляться уже сейчас. И танцы — один из способов сделать это. Научиться красиво двигаться и чувствовать своё тело можно уже сейчас — на моём 2 потоке стрипа онлайн. ❗️Не важны возраст, вес и где ты живёшь — танцуем с (208 просмотров)
• 17.07.2026 — (193 просмотров)
• 15.07.2026 — Открываю новый набор на 2 поток стрипа онлайн В этот раз вы разучите не мою хореографию — вы соберёте свою собственную. Не верите? А вы сделаете! Всего 5 мест — присоединяйтесь. #алётворим #танцыаленаротарь #лучшаяверсиясебя (210 просмотров)
• 13.07.2026 — Что‑то я давно не выкладывала готовые работы. Скажите честно: что может заставить вас досмотреть танцевальное видео до конца? Я для себя вывела формулу, которая почти всегда удерживает внимание: — техника — сюжет — образ — музыкальность А у вас на что срабатывает интерес? (227 просмотров)
• 10.07.2026 — Наставничество на месяц: как я подниму твой уровень Если ты чувствуешь, что тренируешься, но будто топчешься на месте — часто дело не в силе воли. Просто не хватает понятного плана и точных правок. ✅ Я беру в онлайн‑наставничество на 1 месяц, чтобы за это время: — подтянуть (225 просмотров)
• 08.07.2026 — Недавно я повзрослела на целый год. И вдруг поймала себя на простой мысли: я уже не «догоняю идеал» — я наконец-то живу в своём теле и в своём темпе. За этот год я собрала несколько личных выводов — не как «правильно», а как стало честно для меня. Как для танцора. Как для ж (262 просмотров)