Анна Тельнова "Сопровождение Души и Тела" — питание во время менструации

Канал MAX @channel_kronadrakona в категории «Еда и кулинария»

Анна Тельнова исследует научные данные и освещает питание во время менструации, приводя практические выводы. Обсуждаются продукты, богатые калием, такие как картофель, авокадо, шпинат и бананы, и их влияние на отеки и самочувствие. Материал основан на доказательной медицине и ориентирован на аудиторию, интересующуюся здоровьем и питанием.

Подписчиков 57
Средний охват поста (30д) 75
Постов за 7 дней 22
Вовлечённость (ER, 30д) 1.2%
Динамика за 7 дней +1 (+1,8%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 57 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 75 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.2%.

За последнюю неделю опубликовано 22 постов.

Вопросы о канале Анна Тельнова "Сопровождение Души и Тела"

О чём канал Анна Тельнова "Сопровождение Души и Тела"?

Анна Тельнова исследует научные данные и освещает питание во время менструации, приводя практические выводы. Обсуждаются продукты, богатые калием, такие как картофель, авокадо, шпинат и бананы, и их влияние на отеки и самочувствие. Материал основан на доказательной медицине и ориентирован на аудиторию, интересующуюся здоровьем и питанием.

Сколько подписчиков у канала Анна Тельнова "Сопровождение Души и Тела"?

На канал подписаны 57 человек, средний охват поста за 30 дней — 75 просмотров.

Последние посты канала Анна Тельнова "Сопровождение Души и Тела"

  • 05.08.2026 — (21 просмотров)
  • 05.08.2026 — (20 просмотров)
  • 05.08.2026 — 💫 Прогноз на 5 августа 2026 года Общая энергия дня — 5 Сегодня — среда, день Меркурия 5 августа — день внутреннего ветра в самом разгаре жатвы. Энергия пятёрки сегодня не зовёт к бегству. Она просто напоминает: жизнь уже движется — тебе достаточно не мешать ей, а просто идти (22 просмотров)
  • 04.08.2026 — (28 просмотров)
  • 04.08.2026 — (35 просмотров)
  • 04.08.2026 — 1. Нарушение контакта с Эгрегорами: Светлые силы и родовые эгрегоры не работают через «грязный» проводник. Вы можете просто не получить ответа на свои просьбы, либо ваш запрос уйдет «в никуда» или перехватится темными силами. 2. Порча намерения: Если вы делаете свечу для снятия (30 просмотров)
  • 04.08.2026 — 💡Подмор в свечах. В эзотерике, магии и биоэнергетике тема чистоты материалов для ритуалов имеет первостепенное значение. Пчелиный воск считается одним из самых сильных и чистых проводников, но наличие в нем подмора кардинально меняет свойства свечи. Ниже подробно разобрано, что (27 просмотров)
  • 04.08.2026 — (28 просмотров)