Ноябри меня полностью — кортизол и усталость

Канал MAX @channel_november_me в категории «Здоровье и медицина»

Канал «Ноябри меня полностью» обсуждает связь кортизола и усталости в повседневной жизни. Автор делится личным опытом простых упражнений, например подъёмов на носочки. Это дневниковая запись о борьбе с эмоциональным выгоранием и поиске маленьких ритуалов.

Подписчиков 1
Средний охват поста (30д) 10
Постов за 7 дней 1
Вовлечённость (ER, 30д) 2.0%
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 1 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 10 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.0%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Вопросы о канале Ноябри меня полностью

О чём канал Ноябри меня полностью?

Канал «Ноябри меня полностью» обсуждает связь кортизола и усталости в повседневной жизни. Автор делится личным опытом простых упражнений, например подъёмов на носочки. Это дневниковая запись о борьбе с эмоциональным выгоранием и поиске маленьких ритуалов.

Сколько подписчиков у канала Ноябри меня полностью?

На канал подписаны 1 человек, средний охват поста за 30 дней — 10 просмотров.

Последние посты канала Ноябри меня полностью

  • 11.09.2026 — https://novayagazeta.eu/articles/2026/09/10/devochka-chto-zhe-ty-nadelala (2 просмотров)
  • 25.08.2026 — https://kilostere.nl/oH_2HD38yzxaXXug (18 просмотров)
  • 28.07.2026 — https://habr.com/ru/articles/987406/ (56 просмотров)
  • 27.07.2026 — https://start.practicum.yandex/courses/search-seo?from=catalog&utm_source=yandex&utm_medium=cpc&utm_campaign=Yan_Net_RF_Common_Resk_b2c_Gener_Special_Jobboard-Promo_460&utm_content=sty_context%3As_yandex.ru%3Acid_703615889%3Agid_5652079074%3Apid_55683331105%3Aaid_1915488603655044 (57 просмотров)
  • 27.07.2026 — https://practicum.yandex.ru/promo/test/?utm_source=pr&utm_medium=brandmedia&utm_campaign=kinzhal_brandmedia_RF_prof_profTe_b2c_Other_None_adfox&utm_content=2024&creative=line_testIT2 (53 просмотров)
  • 27.07.2026 — https://thecode.media/professii-v-sfere-neyrosetey-2026/ (51 просмотров)
  • 27.07.2026 — https://practicum.yandex.ru/promo/practicum-career/?utm_source=yand%65x&utm_medium=cpc&utm_campaign=Yan_Net_RF_Common_Resk_b2c_Gener_Special_Jobboard-Promo_460&utm_content=sty_context:s_yandex.ru:cid_703615889:gid_5652079074:pid_55683331105:aid_1915488603655044438:crid_0:rid_5568 (48 просмотров)
  • 27.07.2026 — И, да, я из тех, кто по вечерам поднимается на носочки 20 раз. (Это пиздец трудно, и голени горят.) (47 просмотров)