Мой Мир — хатха йога занятия

Канал MAX @channel_yoga_and_sound_with_Olga в категории «Фитнес»

Канал о хатха йоге: расписание занятий, практики на природе в Строгино и саундхилинг с поющими чашами. Автор — дипломированный преподаватель хатха-йоги, делится личным опытом и отзывами учеников. Подходит тем, кто ищет хатха йогу занятия для расслабления и гармонии.

Подписчиков 61
Средний охват поста (30д) 47
Постов за 7 дней 6
Вовлечённость (ER, 30д) 0.8%
География Москва
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 61 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 47 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.8%.

За последнюю неделю опубликовано 6 постов.

Вопросы о канале Мой Мир

О чём канал Мой Мир?

Канал о хатха йоге: расписание занятий, практики на природе в Строгино и саундхилинг с поющими чашами. Автор — дипломированный преподаватель хатха-йоги, делится личным опытом и отзывами учеников. Подходит тем, кто ищет хатха йогу занятия для расслабления и гармонии.

Сколько подписчиков у канала Мой Мир?

На канал подписаны 61 человек, средний охват поста за 30 дней — 47 просмотров.

Последние посты канала Мой Мир

  • 12.09.2026 — Сегодня можно позаниматься хатха-йогой в группе по адресу Ул.Маршала Катукова 24к5, этаж 22. 14:00-15:00 Занятие платное: 500 руб Подойдут занятия для любого уровня подготовки. Даже если Вы никогда ничем не занимались, я помогу, расскажу, объясню (13 просмотров)
  • 11.09.2026 — Вот что говорят у меня за спиной. А вы о чем подумали? 🤗 (15 просмотров)
  • 11.09.2026 — Зависимы ли вы от общественного мнения? Как относитесь к критике? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, интересно почитать Что касается меня, я только учусь выбирать себя, принимать себя такой, какая есть. Чужие, неприятные для меня высказывания в мой адрес или критика, очен (14 просмотров)
  • 10.09.2026 — Отвела детей в садик и хотела совместить прогулку и изучение лекций по Йогатерапии женского здоровья (кстати, да, я опять пошла учиться, повышаю уровень квалификации, но об этом позже). ВСЕ ПОШЛО НЕ ПО ПЛАНУ Увидела пень в воде, пошла по досточкам, которые шатались, уселась удо (15 просмотров)
  • 09.09.2026 — Кто хочет присоединиться, напишите в комментариях, пришлю ссылку на зум (20 просмотров)
  • 06.09.2026 — Расписание на следующую неделю:   ✅ Онлайн в zoom Четверг 10:00-11:00 ✅Офлайн: Москва, м.Строгино, ул. Маршала Катукова 24к5 Вторник 10:00-11:00 Пятница 10:00-11:00 Суббота 14:00-15:00 Практики проходят в группе,  ❤️с использованием мягких практик с дыханием;  ❤️с проработко (13 просмотров)
  • 04.09.2026 — Друзья, приглашаю в них желающих в субботу на практику хатха-йоги. Где мы поработаем с мышцами тазового дна, классическая хатха йога, функциональная йога, плюс в конце Шавасана под звуки чаш. Будет интересно, активно и полезно ❤️❤️❤️ Подробности и запись в комментарии или в лс (19 просмотров)
  • 02.09.2026 — Практика в отпуске... В отпуске йогу лучше не бросать полностью, а сократить и адаптировать под новый режим. Ведь начинать практику заново после долгого перерыва всегда сложнее, чем поддержать ее в мягком формате. Лично для меня кроткая зарядка по утрам помогает суставам остав (20 просмотров)