ПП рецепты для талии — кулинария без отходов

Что понять по статистике

Аудитория канала — 597 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 67 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

За последнюю неделю опубликовано 14 постов.

Вопросы о канале ПП рецепты для талии

О чём канал ПП рецепты для талии?

Канал рассказывает, как готовить экономно и без отходов. Здесь вы найдёте рецепты из остатков продуктов и советы по хранению зелени до двух недель. Узнайте, что делать с прокисшим молоком и как приготовить вкусные заготовки из остатков. Всё это — кулинария без отходов для тех, кто ценит экономию и заботу о планете.

Сколько подписчиков у канала ПП рецепты для талии?

На канал подписаны 597 человек, средний охват поста за 30 дней — 67 просмотров.

Последние посты канала ПП рецепты для талии

• 11.09.2026 — БЕЛКОВАЯ КОЛБАСА СВОИМИ РУКАМИ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥 КБЖУ на 100 гр: 129.4/26.6/1.8/1.7 💥⠀💥💥💥💥💥💥💥 Ингредиенты: 🌶️ ножки куриные 8 шт 🌶️ лук 1 шт 🌶️ морковь 2 шт 🌶️ соль/перец горошком 🌶️ желатин 30 гр 🌶️ мускатный орех 0.5 ч.л 🌶️ бульон 1 половник 🌶️ свекольный сок 3 ст.л ПОДПИШИСЬ ЧТОБЫ (16 просмотров)
• 11.09.2026 — ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ РУЛЕТ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥 КБЖУ на 100 гр: 134/5.9/4.1/17.4 💥💥💥💥💥💥💥💥💥 Ингредиенты: 🌶️ яйца 3 шт 🌶️ яблоки 300 гр 🌶️ мука рисовая 50 гр 🌶️ сах.зам по вкусу 🌶️ разрыхлитель 1 ч.л ПОДПИШИСЬ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ 👇👇👇 (15 просмотров)
• 10.09.2026 — РЕБЯТА КАК ЭТО ВКУСНО ЗАПЕКАНКА С БАНАНОМ И ТВОРОГОМ 💥💥💥💥💥💥💥💥 КБЖУ на 100 гр: 185/8.2/2.7/32 💥💥💥💥💥💥💥💥 Ингредиенты для банановой основы: 🌶️ бананы очищенные 380 гр (3 шт) 🌶️ какао без сахара 25 гр 🌶️ сахар 85 гр 🌶️ манная крупа 45 гр 🌶️ яйцо 1 шт Ингредиенты для творожной основы (19 просмотров)
• 09.09.2026 — Фаворит среди ПП-десертов 💥💥💥💥💥💥💥💥 КБЖУ на 100 гр: 180/9.6/3/28.9 💥💥💥💥💥💥💥💥 Ингредиенты для бисквита: 🌶️ мёд 100 гр 🌶️ кипяток 50 гр 🌶️ сода 1 ч.л 🌶️ яйца 3 шт 🌶️ рисовая мука 150 гр Ингредиенты для крема: 🌶️ мягкий, пастообразный творог 340 гр 🌶️ сах.зам по вкусу 🌶️ ванилин (3 просмотров)
• 09.09.2026 — Белковый рулет без вреда для фигуры 💥💥💥💥💥💥💥💥 КБЖУ на весь рулет: 702/47/43/29 💥💥💥💥💥💥💥💥 Ингредиенты: 🌶️ яйца 4 шт 🌶️ кукурузный крахмал 20 гр 2 ст.л 🌶️ разрыхлитель 0,5 ч.л 🌶️ ванилин 1 пакетик 🌶️ сах.зам 10 гр 🌶️ творог мягкий 100 гр 🌶️ рикотта 200 гр 🌶️ фрукты/ягоды ПОДПИШ (4 просмотров)
• 07.09.2026 — Завтрак из лаваша за 5 минут насытит вас на весь день 💥💥💥💥💥💥💥💥 КБЖУ на 100 гр: 180/10/8/16 💥💥💥💥💥💥💥💥 Ингредиенты: 🌶️ лаваш 🌶️ яйца 🌶️ молоко 🌶️ тёртый сыр 🌶️ помидор 🌶️ соль, перец ПОДПИШИСЬ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ (20 просмотров)
• 06.09.2026 — Идеальный ПП-рецепт сочного пирога из печени 💥💥💥💥💥💥💥⠀ КБЖУ на 100 гр: 125/10/6.5/7 💥💥💥💥💥💥💥💥 Ингредиенты: 🌶️ печень 500 гр 🌶️ манка 60 гр 🌶️ молоко 100 гр 🌶️ соль, перец 🌶️ прованские травы 0,5 ч.л 🌶️ морковь 2-3 шт 🌶️ лук 1 шт 🌶️ шампиньоны 200 гр 🌶️ сметана 3-4 ст.л 🌶️ сыр 150 (4 просмотров)
• 06.09.2026 — Детские мармеладки с натуральным составом 💥💥💥💥💥💥💥💥 КБЖУ на 100 гр: 57/0.3/0/14 💥💥💥💥💥💥💥💥 Ингредиенты: 🌶️ гранат или гранатовый сок 170 мл (можно любой сок) 🌶️ агар-агар 1 ч.л ПОДПИШИСЬ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ 👇👇 https://t.me/lisa26077/76 https://max.ru/channel_bagi (6 просмотров)