Здоровье как навык / Системный подход — причины выпадения волос
Канал MAX @channel_zdorovie_navyk в категории «Здоровье и медицина»
Канал посвящен системному подходу к здоровью и анализу факторов, влияющих на волосы. В материалах освещаются показатели гемоглобина, ферритина и МСВ, а также роль белка и кератина в росте волос. Главная тема — причины выпадения волос и как железо и питание влияют на этот процесс.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 31 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 18 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.
За последнюю неделю опубликовано 20 постов.
Вопросы о канале Здоровье как навык / Системный подход
О чём канал Здоровье как навык / Системный подход?
Канал посвящен системному подходу к здоровью и анализу факторов, влияющих на волосы. В материалах освещаются показатели гемоглобина, ферритина и МСВ, а также роль белка и кератина в росте волос. Главная тема — причины выпадения волос и как железо и питание влияют на этот процесс.
Сколько подписчиков у канала Здоровье как навык / Системный подход?
На канал подписаны 31 человек, средний охват поста за 30 дней — 18 просмотров.
Последние посты канала Здоровье как навык / Системный подход
- 11.09.2026 — ✅ Есть и другая история. Я знаю её не понаслышке. 📋 Мне 72, а мои кости, как у молодых. Показываю свою денситометрию 📋 Это мой личный результат. Без прикрас. Официальный документ. 📊 Я прошла исследование недавно, 7 сентября 2026 года в возрасте 72 лет. Измерялась плотность (4 просмотров)
- 11.09.2026 — ⁉️«В чем причины остеопороза, и как предупредить это состояние» ✅ Тема остеопороза и хрупкости костей сегодня как никогда актуальна. Врачи отмечают тревожную тенденцию: количество травм, связанных с потерей костной массы, неуклонно растет. Причем это касается не только людей ст (5 просмотров)
- 11.09.2026 — ✅ Это попалось мне на глаза в канале одного доктора, решила с вами поделиться. Жестко, но считаю тему очень важной, поэтому читайте, друзья и делайте выводы. ⁉️ Пить или не пить? - частенько кипят жаркие споры в комментариях и чатах. И это не про алкоголь, а про воду. Некоторы (3 просмотров)
- 09.09.2026 — 🔶 Осень – время перемен! Я часто вспоминаю, как раньше осень для меня означала бесконечные простуды. Начиналось с насморка, потом кашель, слабость, и так по кругу. А потом я поняла: я просто ждала, пока организм заболеет, а не помогала ему заранее. 🔸 Сейчас я подхожу к осени и (3 просмотров)
- 09.09.2026 — ♻️ Мои любимые помощники для иммунитета Говорят, что у каждого здорового человека есть свои секреты. Я поделюсь своими. Вот что я использую для поддержки иммунитета — не как «волшебную таблетку», а как системную помощь организму: ✅ Витамин D - особенно осенью и зимой, когда со (2 просмотров)
- 09.09.2026 — ✅ Что я делаю осенью, чтобы не заболеть Осень - время, когда я особенно внимательно отношусь к своему иммунитету. ✳️ Вот мой личный чек-лист: 1. Вода. Я всегда начинаю с воды. Пью её тёплой, с Корал-Майн, чтобы минералы усваивались. 2. Очищение. Раз в сезон я провожу мягкую де (2 просмотров)
- 09.09.2026 — 🧬 Как я поняла, что иммунитет — это навык Раньше я, как и многие, думала: Иммунитет - это что-то врождённое. У кого-то есть, у кого-то нет. ✅ Но всё изменилось, когда я познакомилась с концепцией здоровья. Оказалось, что иммунитет можно и нужно тренировать. Это навык. Как чист (2 просмотров)
- 09.09.2026 — ✅ Итак. мы знаем, что иммунитет - это система, которая распознаёт своих и чужих и уничтожает всё, что угрожает нашему здоровью. Это вирусы, бактерии, грибки, токсины - враги, которые пытаются проникнуть внутрь. 🔹 Как это работает? Представьте: в организм попадает вирус. Иммун (2 просмотров)