От выгорания - к саморазвитию |Коуч-пространство_Елены — как справиться с выгоранием

Вопросы о канале От выгорания - к саморазвитию |Коуч-пространство_Елены

О чём канал От выгорания - к саморазвитию |Коуч-пространство_Елены?

Канал «От выгорания - к саморазвитию» фокусируется на практиках против выгорания и переходе к устойчивому саморазвитию через коучинг Елены Балашовой. Автор делится техниками, мотивацией и инструментами, которые помогают начать движение здесь и сейчас. Цель аудитории — люди, переживающие выгорание и ищущие путь к осознанной работе над собой, включая советы по тому, как справиться с выгоранием.

Сколько подписчиков у канала От выгорания - к саморазвитию |Коуч-пространство_Елены?

На канал подписаны 16 человек, средний охват поста за 30 дней — 67 просмотров.

Последние посты канала От выгорания - к саморазвитию |Коуч-пространство_Елены

• 27.07.2026 — От застоя и вины к внутренней опоре и гибкой структуре! Татьяна (38 лет, руководитель отдела) Последние годы Татьяна чувствовала глубокий профессиональный и личностный застой. Решения давались с трудом, нарастала тревога, она потеряла связь с собой. Главный стопор — внутренни (6 просмотров)
• 26.07.2026 — Почему ты до сих пор ходишь по струнке, даже когда никто не смотрит? Внутри многих из нас до сих пор работает тот самый «образцовый садик». Помните такие? Или этот садик был твоей жизнью дома, с очень строгими правила? Вроде бы ты давно выросла, а внутри всё равно звучит: «Та (10 просмотров)
• 19.07.2026 — Мне всегда говорили, как надо. И я всегда знала, как надо. Только это знание почему-то вызывало бурю внутри. Смотри видео выше, я рассказала там честно. А здесь — несколько слов вдогонку. Долгое время моя жизнь была соткана из «надо». Со всех сторон советовали, направляли, жел (33 просмотров)
• 19.07.2026 — Мне всегда говорили, как надо. И я всегда знала, как надо. Только это знание почему-то вызывало бурю внутри. Смотри видео выше, я рассказала там честно. А здесь — несколько слов вдогонку. Долгое время моя жизнь была соткана из «надо». Со всех сторон советовали, направляли, жел (24 просмотров)
• 18.07.2026 — А что побеждает в твоей жизни? "НАДО" или "ХОЧУ"? (33 просмотров)
• 18.07.2026 — Как мой провал стал точкой опоры и запустил движение к настоящим целям✨ По чистой случайности я попала в пафосный детский сад. На 4 года. Инструктором по физической культуре. С первого дня и до последнего я чувствовала себя там некомфортно. Сейчас понимаю — это был провал. Не п (28 просмотров)
• 14.07.2026 — 📺 Как часто ты застреваешь в прошлом? Сожаления о сделанном. Сожаления о несделанном. Бесконечные «если бы я тогда пошёл / сказал / рискнул». Это ловушка. Пока ты прокручиваешь варианты, настоящее уходит бездарно. Выбраться можно. Не через жалость, а через преодоление внутренни (45 просмотров)
• 12.07.2026 — Как стать экспертом самому себе✨ Мы привыкли искать экспертов вовне. По здоровью, деньгам, отношениям. Но есть один эксперт, которого не найти снаружи, — ты сам. Никто не учил нас выстраивать отношения с собой. Слышать свои сигналы. Доверять выбору. Отличать «моё» от навязанно (52 просмотров)