Людмила Костарева | сексолог

Вопросы о канале Людмила Костарева | сексолог

О чём канал Людмила Костарева | сексолог?

Сексолог делится практическими историями о отношениях и терапии, обсуждая вопросы близости, привязанности и интимной жизни.

Сколько подписчиков у канала Людмила Костарева | сексолог?

На канал подписаны 162 человек, средний охват поста за 30 дней — 971 просмотров.

Последние посты канала Людмила Костарева | сексолог

• 28.07.2026 — Тест для женщин, которые хотят знать, что им мешает получать удовольствие от близости. Ответь честно на 8 вопросов — и получи: ✅ Неочевидные причины твоего "не хочу" ✅ Упражнения, которые разбудят тело ✅ Сценарии, чтобы говорить о сексе без стыда Готова узнать, что мешает твоему (52 просмотров)
• 23.07.2026 — 😌 Недавно мне сделали предложение, от которого я, по замыслу, не могла отказаться. В глазах другого человека, конечно. Только вот я отказалась. И тогда стало видно: под просьбой прятался ее менее приятный родственник — требование. Так родилась идея этого поста. Что вообще отлича (257 просмотров)
• 17.07.2026 — Так больно 💔 видеть, когда приходит клиентка и рассказывает свою идеальную картину жизни.До 25 лет выйти замуж. До 30 взять ипотеку. До 35 родить двух детей-погодок — чтобы они потом дружили и у них были общие интересы. И самое удивительное — муж идеально подходит под эту картин (1 034 просмотров)
• 10.07.2026 — ХОЧУ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ На одной из сессий клиентка сказала: «Хочу быть счастливой»  И вот уже третий день я хожу и мысленно кручу эту фразу.💭 Потому что было время, когда мое собственное глубокое желание звучало точно так же: хочу быть счастливой. Я так носилась с этой идеей, что (1 981 просмотров)
• 01.07.2026 — Попробуй найти меня на фото среди этого впечатляющего скопления красивых женщин. Сразу скажу: уровень сложности примерно как «найди свою самооценку после токсичных отношений» 😄 Именно этому была посвящена специализация, которая длилась почти год ⏳ Вот за что я люблю гештальт: т (1 533 просмотров)
• 23.06.2026 — В выходные посмотрела фильм «Майкл» — готовилась делать психологический разбор. Посмотрела. Разбора не будет 🙅‍♀️ Потому что единственное, что осталось внутри после просмотра — это тихое недоумение к себе: куда делось мое сочувствие? Его просто не было 🤷‍♀️ В голове есть все: и (2 156 просмотров)
• 16.06.2026 — Иногда ко мне приходят клиентки с сексуальными сложностями: нет желания, боль во время секса или избегание близости.. И когда я начинаю собирать историю жизни — про взросление, отношения, опыт близости, — снаружи все выглядит ровно, гладко, красиво. Как будто передо мной огромный (3 275 просмотров)
• 09.06.2026 — «Плохая девочка» — это не про секс. Это про расщепление. 🖤 Есть такой способ выжить в отношениях — стать удобной версией себя. Успешной, красивой, правильной, той которую не стыдно показать. А все остальное — желания, которые кажутся отвратительными — убрать подальше, в тень. 🌑 (3 850 просмотров)