Анна Гончарова I Нутрициолог — здоровье кишечника

Вопросы о канале Анна Гончарова I Нутрициолог

О чём канал Анна Гончарова I Нутрициолог?

Канал Анны Гончаровой Нутрициолог освещает влияние стресса на здоровье кишечника и роль питания. Автор делится простыми рецептами и рекомендациями по питанию для детей и подростков, основанными на исследованиях. Контент ориентирован на родителей и специалистов по питанию, которые хотят поддержать здоровье подростков.

Сколько подписчиков у канала Анна Гончарова I Нутрициолог?

На канал подписаны 25 человек, средний охват поста за 30 дней — 59 просмотров.

Последние посты канала Анна Гончарова I Нутрициолог

• 10.07.2026 — «Что делать, чтобы вернуть энергию и интерес к учёбе? Мой опыт как мамы» Я вижу это на своих шестерых детях каждый год. После напряжённой четверти или экзаменов они становятся другими. Кто-то жалуется на живот. Кто-то не может уснуть. У кого-то падает успеваемость и интерес к у (73 просмотров)
• 09.07.2026 — На днях смотрела интервью с Алланом Геровичем Бениашвили — кандидатом медицинских наук, психиатром, старшим научным сотрудником Научного центра психического здоровья. (👉 видео взято с канала НСОИМ) И знаете, что он сказал? Что сегодня уже есть множество доказательств прямой св (61 просмотров)
• 09.07.2026 — Продолжаем нашу тему 👇 «Это не лень. Это кишечник "перепрограммировался" под стресс» Итак, орган, о котором я говорила — кишечник. Да-да, не голова, а кишечник. И вот как это работает. Весь год ребёнок в стрессе: контрольные, экзамены, отношения с одноклассниками. Мозг реагир (58 просмотров)
• 07.07.2026 — Друзья, хочу поделиться и заодно спросить 👀 На днях наткнулась на факт, который меня просто заворожил. Оказывается, когда мы наливаем чай с молоком, на молекулярном уровне разворачивается безмолвная драма — и исход зависит лишь от порядка, в котором мы их соединяем. Я, честно, (58 просмотров)
• 06.07.2026 — «Почему после года учёбы ребёнок хуже соображает и стал тревожным?» Знакомая картина? В начале года — глаза горят, интерес к учёбе есть. А к весне — вялость, раздражительность, успеваемость падает. И даже летом не отпускает. Родители списывают на усталость. Учителя — на лень. (58 просмотров)
• 06.07.2026 — Моя клубничка 🍓 уже здесь 🤗 Я, честно, обожаю этот момент: приходишь на грядку, а там красные ягодки, ещё тёплые от солнца. Дети срывают прямо с куста и едят. Это лето, это счастье. Но, конечно напоминаю себе и вам: 🍓 Клубника — это мощный витамин С, клетчатка и антиоксиданты. (57 просмотров)
• 04.07.2026 — «Учебный год позади. Но организм ещё "на войне"» Поздравляю всех родителей и детей! Экзамены сданы, последние звонки отзвенели , дневники закрыты. Казалось бы — выдохнуть, расслабиться, забыть про учёбу до сентября. Но есть один нюанс, о котором молчат учителя и школьные псих (55 просмотров)
• 04.07.2026 — «Мои розы и я. История про потери и восстановление» У меня на даче — много роз. Люблю их до безумия и всегда мечтала, что обязательно у меня будет их очень много. Но этой весной я потеряла несколько кустов. Они не смогли пробудиться после тяжёлой зимы. Я, конечно, посадила но (57 просмотров)