Нутрициолог Анастасия Устинова

Канал MAX @channel_AUstinovaNUTRI в категории «Здоровье и медицина»

Нутрициолог Анастасия Устинова делится советами по коррекции питания, здоровому образу жизни и профилактике дефицитов. В канале разбираются мифы о витамине С, польза раннего сна и продукты для красоты волос. Подписчики получают экспертные рекомендации по анализу крови и восстановлению здоровья.

Подписчиков 92
Средний охват поста (30д) 74
Постов за 7 дней 7
Вовлечённость (ER, 30д) 0.7%
Динамика за 7 дней +9 (+10,8%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 92 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 74 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.7%.

За последнюю неделю опубликовано 7 постов.

Вопросы о канале Нутрициолог Анастасия Устинова

О чём канал Нутрициолог Анастасия Устинова?

Нутрициолог Анастасия Устинова делится советами по коррекции питания, здоровому образу жизни и профилактике дефицитов. В канале разбираются мифы о витамине С, польза раннего сна и продукты для красоты волос. Подписчики получают экспертные рекомендации по анализу крови и восстановлению здоровья.

Сколько подписчиков у канала Нутрициолог Анастасия Устинова?

На канал подписаны 92 человек, средний охват поста за 30 дней — 74 просмотров.

Последние посты канала Нутрициолог Анастасия Устинова

  • 06.08.2026 — Если что-то идет не так — начинаем именно с восстановления ЖКТ. Это база, на которой строится всё. Хотите начать❓️ Напишите в комментариях «ЖКТ» — и я расскажу, с каких 3 простых шагов начать ремонт вашего организма. (22 просмотров)
  • 06.08.2026 — Кишечник — это не труба. Это ваш главный процессор. 🖥️ Он управляет: ✔️ Вашей энергией ✔️ Настроением ✔️ Состоянием кожи ✔️ Вашей тягой к сахару Продолжение ⬇️ (25 просмотров)
  • 05.08.2026 — Идеальный день для прогулки ☀️ (57 просмотров)
  • 04.08.2026 — Как мы убрали псориаз без гормонов: разбор клинического кейса Часто в работе с аутоиммунными состояниями я сталкиваюсь с недоверием. Многие привыкли, что дерматолог выписывает гормональную мазь, она убирает симптом, но через месяц всё возвращается с новой силой. История моего кл (68 просмотров)
  • 03.08.2026 — Утро должно быть добрым! Успешной и легкой рабочей недели 😉 (66 просмотров)
  • 01.08.2026 — Эти сигналы организма нельзя игнорировать. Именно на них я смотрю в первую очередь 👇 Очень часто ко мне приходят люди, которые говорят: «Я вроде стараюсь следить за питанием, но чувствую, что с организмом что-то не так». И знаете, чаще всего проблема не в силе воли и не в возра (68 просмотров)
  • 31.07.2026 — Они пришли с проблемами, а ушли с решением✔️ Читайте сами ⬇️ Когда клиенты присылают мне свои «до» и «после», я каждый раз ловлю себя на мысли: вот ради этого я и работаю ❤️ И дело не только в цифрах на весах. Дело в том ➡️ как меняется жизнь. Недавно написала женщина: 🩶«Я ду (72 просмотров)
  • 30.07.2026 — Я не даю волшебную таблетку. Я даю систему 👌 Когда ко мне приходят за здоровьем, все хотят быстрый результат. Чтобы "вот таблетку выпил — и всё прошло". Но я работаю иначе 🙌 Я — эксперт, и моя задача — дать вам не просто совет, а привести к реальным изменениям. Чтобы через меся (91 просмотров)