Психология перехода: из кризиса - в новую целостность.

Что понять по статистике

Аудитория канала — 36 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 36 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.0%.

Динамика аудитории за 30 дней: 0 (0,0%).

Вопросы о канале Психология перехода: из кризиса - в новую целостность.

О чём канал Психология перехода: из кризиса - в новую целостность.?

Посты исследуют кризисы, вину, стыд и злость и как выйти к новой целостности.

Сколько подписчиков у канала Психология перехода: из кризиса - в новую целостность.?

На канал подписаны 36 человек, средний охват поста за 30 дней — 36 просмотров.

Последние посты канала Психология перехода: из кризиса - в новую целостность.

• 11.08.2026 — "Что обо мне подумают?" Как перестать быть заложником чужого мнения. Привет, мои дорогие! Сегодня поговорим о голосе, который живёт внутри многих из нас и звучит чаще, чем хотелось бы. Девушка не могла сказать начальнику об идее, потому что боялась выглядеть глупо. Не говорила (36 просмотров)
• 23.06.2026 — Всем привет 🌸 Понимаю, что давно не писала тут, но хочется поделится. Я прошла длительное обучение в новом подходе Позитивной транскультуральной психотерапии и сейчас активно развиваю свою практику в этом подходе: помогаю девушкам, которые уже и не помнят, как это - просыпаться (81 просмотров)
• 07.05.2026 — Почему мы не верим в свои силы (и где искать настоящую опору) Когда в жизни происходит плохое событие - мы теряемся и начинаем судорожно цепляться за то, что требует усилий: "я должен больше работать", "я обязан это преодолеть". Но вот парадокс: именно в кризисе самые надёжные (127 просмотров)
• 05.05.2026 — Я пропала на пару недель. Бывает. Закрутилась. Завертелась. Иногда ощущение что нет больше сил, но они откуда-то находятся и движешься дальше. День рождения - и за ним всегда мини-кризис: «мне столько-то, а я...». Потом бумаги в одной инстанции, в другой. Потом учеба, куча работы (91 просмотров)
• 18.04.2026 — Вина, которая лечит, и вина, которая убивает. Мы прожили эту неделю с виной. Разобрались, чем она отличается от стыда. Увидели, откуда берётся токсичная вина - из детства, где нас учили отвечать за чужие чувства. Научились различать здоровую вину (как компас) и невротическую (ка (84 просмотров)
• 17.04.2026 — Как перестать чувствовать вину за всё на свете (три шага). Если вы узнали себя в токсичной вине - вот три шага, которые помогают мне самой. Шаг 1. Отделить факты от интерпретаций. Факт: подруга не ответила на сообщение. Интерпретация вины: «Я её обидела». А может, она просто за (63 просмотров)
• 16.04.2026 — Как отличить здоровую вину от невротической (чек-лист). Не вся вина вредна. Иногда она помогает нам оставаться людьми. Но как понять, какая вина у вас? Здоровая вина (компас): — возникает после конкретного поступка (нагрубили, не помогли) — имеет границы: «я виновата в этом дей (65 просмотров)
• 15.04.2026 — Откуда берётся токсичная вина (и почему она не наша) Дети не рождаются с чувством вины. Они учатся ему. Когда родитель говорит: «Ты меня расстраиваешь», «Из-за тебя у меня голова болит», «Если бы ты вёл себя хорошо, я бы не злилась» - ребёнок делает вывод: «Я виноват в чужих чув (74 просмотров)