НЕ СДАЮСЬ. ЖИЗНЬ С ПАРКИНСОНОМ И НЕ ТОЛЬКО .

Канал MAX @channel_parkinson_omsk в категории «Здоровье и медицина»

Канал ведет автор, который делится опытом жизни с Паркинсоном и показывает, как выстраивает распорядок дня, питание и простые упражнения для поддержки подвижности. В публикациях — утренние ритуалы, гимнастика при Паркинсоне, приемы против скованности и тремора рук, советы по разминке на работе. Если вам близка тема жизнь с Паркинсоном, здесь найдете честные заметки о симптомах болезни Паркинсона, диете при Паркинсоне и ежедневной активности без медицинских обещаний.

Подписчиков 64
Средний охват поста (30д) 37
Постов за 7 дней 62
Вовлечённость (ER, 30д) 0.4%
Динамика за 7 дней +36 (+128,6%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 64 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 37 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

За последнюю неделю опубликовано 62 постов.

Вопросы о канале НЕ СДАЮСЬ. ЖИЗНЬ С ПАРКИНСОНОМ И НЕ ТОЛЬКО .

О чём канал НЕ СДАЮСЬ. ЖИЗНЬ С ПАРКИНСОНОМ И НЕ ТОЛЬКО .?

Канал ведет автор, который делится опытом жизни с Паркинсоном и показывает, как выстраивает распорядок дня, питание и простые упражнения для поддержки подвижности. В публикациях — утренние ритуалы, гимнастика при Паркинсоне, приемы против скованности и тремора рук, советы по разминке на работе. Если вам близка тема жизнь с Паркинсоном, здесь найдете честные заметки о симптомах болезни Паркинсона, диете при Паркинсоне и ежедневной активности без медицинских обещаний.

Сколько подписчиков у канала НЕ СДАЮСЬ. ЖИЗНЬ С ПАРКИНСОНОМ И НЕ ТОЛЬКО .?

На канал подписаны 64 человек, средний охват поста за 30 дней — 37 просмотров.

Последние посты канала НЕ СДАЮСЬ. ЖИЗНЬ С ПАРКИНСОНОМ И НЕ ТОЛЬКО .

  • 12.09.2026 — Бузовка — набивочно-разминочная связка Смысл: тело учится бить вразнобой — рука и нога не синхронно, а крест-накрест, и держать ритм без провалов. 1. Стойка — ноги на ширине плеч, колени чуть согнуты, вес ровно между стоп. Плечи опущены, корпус не зажат. 2. Связка крест-накрест (9 просмотров)
  • 12.09.2026 — (18 просмотров)
  • 12.09.2026 — Пост на ночь Вечер опустился на город, и снова день закрыт. Для кого-то это просто суббота, а для меня — ещё одни сутки, которые я прожил на своих двоих и не сдался. С утра было тяжело: тело деревянное, нога не шла, рука не слушалась. К вечеру отпустило. Так и живём — от «не мо (21 просмотров)
  • 12.09.2026 — (3 просмотров)
  • 12.09.2026 — (12 просмотров)
  • 11.09.2026 — Опрос: как вы принимаете Мирапекс (прамипексол)? Варианты ответа: • Утром • Днём • Вечером • На ночь • Дроблю на 2–3 приёма в день • Только начинаю, ещё не разобрался • Пью другой препарат, не Мирапекс Друзья, делитесь в комментариях: сколько мг на приём и как переносите — есть (11 просмотров)
  • 11.09.2026 — Если не принимать Мирапекс (прамипексол), то, разумеется, побочные эффекты самого препарата проявляться не будут. Однако важно учитывать следующее: - Возобновление или усиление симптомов основного заболевания. При болезни Паркинсона или синдроме беспокойных ног отмена препарата (17 просмотров)
  • 11.09.2026 — Мирапекс (действующее вещество — прамипексол) может вызывать различные побочные эффекты. Наиболее частые из них: - Со стороны нервной системы: сонливость, бессонница, головокружение, головная боль, утомляемость, спутанность сознания, галлюцинации, тревожность, депрессия, нарушен (17 просмотров)