Nadiasi1991 — тренировки дома

Канал MAX @channel_Nadiasi1991 в категории «Фитнес»

Канал о домашних тренировках, где автор показывает многофункциональность механической беговой дорожки и делится упражнениями. Здесь вы найдете вдохновение для занятий спортом дома, а также личные заметки о восстановлении после больницы. Подходит для тех, кто ищет мотивацию для регулярных тренировок и здорового образа жизни.

Подписчиков 7
Средний охват поста (30д) 22
Постов за 7 дней 7
Вовлечённость (ER, 30д) 3.3%

Вопросы о канале Nadiasi1991

О чём канал Nadiasi1991?

Канал о домашних тренировках, где автор показывает многофункциональность механической беговой дорожки и делится упражнениями. Здесь вы найдете вдохновение для занятий спортом дома, а также личные заметки о восстановлении после больницы. Подходит для тех, кто ищет мотивацию для регулярных тренировок и здорового образа жизни.

Сколько подписчиков у канала Nadiasi1991?

На канал подписаны 7 человек, средний охват поста за 30 дней — 22 просмотров.

Последние посты канала Nadiasi1991

  • 27.07.2026 — (4 просмотров)
  • 25.07.2026 — Доброго всем вечера. (16 просмотров)
  • 25.07.2026 — В спортивном костюме. (14 просмотров)
  • 24.07.2026 — Я 19 лет назад рубрика "прошлое", как давно это было? (15 просмотров)
  • 22.07.2026 — Вот в чем заключается многофункциональность механической беговой дорожки-это то, что с другой стороны можно ещё и выполнять упражнения приседания. Ну а пресс я выкладывала вчера (30 просмотров)
  • 22.07.2026 — Очередной день демонстративных тренировок. (24 просмотров)
  • 21.07.2026 — Спорт-это жизнь, ловите видео от меня на новой беговой дорожке. (21 просмотров)
  • 20.07.2026 — Мой правда поздний ужин. (21 просмотров)