Александра Калëнова|Психолог и арт-терапевт для женщин — краткосрочная терапия

Канал MAX @channel_psy_Kalyonova в категории «Психология и отношения»

Канал психолога Александры Калёновой о саморазвитии, отношениях и методах краткосрочной терапии. Автор делится личным опытом, размышлениями о дружбе, фильмах и мастер-классах. Подписчики найдут практические советы по работе с тревогой и депрессией, а также анонсы мероприятий.

Подписчиков 15
Средний охват поста (30д) 36
Постов за 7 дней 6
Вовлечённость (ER, 30д) 2.3%
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 15 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 36 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.3%.

За последнюю неделю опубликовано 6 постов.

Вопросы о канале Александра Калëнова|Психолог и арт-терапевт для женщин

О чём канал Александра Калëнова|Психолог и арт-терапевт для женщин?

Канал психолога Александры Калёновой о саморазвитии, отношениях и методах краткосрочной терапии. Автор делится личным опытом, размышлениями о дружбе, фильмах и мастер-классах. Подписчики найдут практические советы по работе с тревогой и депрессией, а также анонсы мероприятий.

Сколько подписчиков у канала Александра Калëнова|Психолог и арт-терапевт для женщин?

На канал подписаны 15 человек, средний охват поста за 30 дней — 36 просмотров.

Последние посты канала Александра Калëнова|Психолог и арт-терапевт для женщин

  • 22.08.2026 — Напоминалка выходного дня Заметь: 🌱 Какие маленькие шаги ты делала целый год? 🌱 Какие планы на следующий "год спустя"? (8 просмотров)
  • 21.08.2026 — В кругу своих💖 В среду встречались с коллегами- выпускниками группы по поведенческой активации💖 Так тепло, душевно и радостно слышать и видеть знакомые лица, слышать о результатах каждого за этот год. Причём в разных сферах и профессиональных и личных 🔥 Ну и, конечно, многие (9 просмотров)
  • 20.08.2026 — Дом только для неë Подготовили с Марией Ермохиной список книг, которые стоит почитать с ребёнком, особенно в период адаптации к саду. И там есть не только книги про садик. В список попали книги ⬇️ 🌱 про эмоции; 🌱 про режимные моменты 🌱 и вот эта великолепная книга "Дом только (16 просмотров)
  • 18.08.2026 — Мам, что ты делаешь, когда не можешь уснуть? Рубрика детских вопросов и размышлений пока не стала регулярной. Но иногда это стоит целого поста😉 Итак, что я тогда ответила⬇️ 🌱 Подышать: глубокий вдох и медленный длинный выдох; 🌱 Подвигать закрытыми глазами из стороны в сторону (22 просмотров)
  • 17.08.2026 — "А вдруг он не привыкнет?" Что на самом деле происходит с ребёнком в первые недели адаптации. Дорогие мамы, чьи малыши этим сентябрём впервые переступят порог детского сада. Вы, наверное, уже слышали: адаптация - это стресс. Но что это значит на самом деле?⬇️ ❗Привычные схемы (26 просмотров)
  • 16.08.2026 — Другая сторона профессии Два раза в год я сажусь и выбираю для вас напоминалки со смыслами. Чтобы субботняя рубрика "Напоминалка выходного дня" поддерживала и была островком стабильности в нашем неспокойном мире💙 Кстати, напоминалки имеют тематическую градацию: 🌱 бережное, сост (30 просмотров)
  • 15.08.2026 — Напоминалка выходного дня По следам своей работы: могу сказать, что это одно из самых сложных- научиться быть добрым к себе. Как ты сегодня проявишь заботу и любовь к себе? (35 просмотров)
  • 11.08.2026 — Выбирать сердцем💖 В 2015 помню был мем с красным дипломом в тон помидорок🙈У меня тогда было стойкое ощущение, что это про меня, хотя тогда я уже работала по специальности и не собиралась никуда уходить. В 2023 я всё же решилась что-то менять💖 Вот эти три красные корочки невер (45 просмотров)