ШАГИ — горевание после потери

Что понять по статистике

Аудитория канала — 6 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 32 просмотров, вовлечённость (ER) — 4.7%.

За последнюю неделю опубликовано 6 постов.

Вопросы о канале ШАГИ

О чём канал ШАГИ?

Канал «ШАГИ» помогает пережить горевание после потери близкого человека. Здесь обсуждаются способы отпустить умершего, завершить внутренний диалог с ним и начать жить дальше. Автор делится личным опытом и практическими шагами для тех, кто застрял в горе.

Сколько подписчиков у канала ШАГИ?

На канал подписаны 6 человек, средний охват поста за 30 дней — 32 просмотров.

Последние посты канала ШАГИ

• 11.09.2026 — "Весь механизм горевания работает не для того, чтобы отпустить. А для того, чтобы удержать связь с ушедшим». Вчера, на супервизии, я услышала эту фразу от ведущего. И она позволила мне посмотреть на горе под другим углом. Долгое время в психологии считалось: горе — это работа п (3 просмотров)
• 10.09.2026 — «Почему об этом никто не предупреждает?!» Так спросила меня вчера коллега. Её старший ребёнок уехал учиться в другой город. И ей очень тяжело. Пустота. Апатия. Протест. Гнев. «Мне очень её не хватает», — говорит она, и слёзы скатываются по щекам. И тот факт, что рядом муж и еще (3 просмотров)
• 08.09.2026 — "Я не могу/не хочу об этом говорить." Есть вещи, о которых невозможно рассказать. Не потому что не доверяешь. А потому что слов нет. Или настолько больно (стыдно, мучительно, страшно) что при попытке говорить всё сжимается внутри. Но и жить с этим становится невыносимо. И зде (2 просмотров)
• 08.09.2026 — Есть прошлое, которое не уходит, потому что мы всё ещё с ним разговариваем. Доказываем. Обижаемся. Обвиняем. Ждём ответа. Но у прошлого нет голоса. Есть только мы — в настоящем, уставшие от бесконечного спора. И, может быть, первый шаг к тишине — не понять и не простить, а про (3 просмотров)
• 07.09.2026 — "В прошлом может остаться лишь то, с чем человек не спорит". (Штефан Хаузнер, "Даже если это будет стоить мне жизни!") Я долго вчитывалась в эту фразу. Штефан дает нам реальный ключ. Обычно нам кажется: чтобы прошлое отпустило, с ним надо справиться. Объяснить. Понять. Исправит (5 просмотров)
• 05.09.2026 — В горе мы часто ждём, что «порядок» — это когда всё снова станет как раньше. И в этом — одна из "ловушек" сознания. Мы стараемся вернуть прежний ритм, прежние привычки, прежнее ощущение жизни. Но мы уже другие, и наш мир - тоже другой. Поэтому, когда не получается жить «как пр (2 просмотров)
• 04.09.2026 — Когда умирает близкий человек, привычный мир рушится. Всё, что было понятным, устойчивым, предсказуемым, — в один момент превращается в хаос. Кажется, что больше ни на что нельзя опереться. Нет сил. Нет смысла. Нет порядка. Татьяна Юрьевна Синицына на своем курсе "Кризисная пс (3 просмотров)
• 02.09.2026 — Мне нужно позвонить родственнице, у которой умер близкий человек. А я не знаю, что сказать. Я смотрю на телефон. Набираю сообщение. Стираю. Снова набираю. И понимаю, что все фразы звучат фальшиво. «Соболезную» — слишком официально. «Крепись» — как приказ. «Он в лучшем мире» — н (4 просмотров)