Татьяна Лавровская | Про еду — правильное питание
Канал MAX @channel_lavrovskaya в категории «Здоровье и медицина»
Канал Татьяны Лавровской — интегративного специалиста по здоровью — посвящен теме правильное питание и разбору повседневного рациона. Автор объясняет, как рассчитать норму белка в день, выстроить здоровое питание и комфортно похудеть без строгих диет. Публикации подойдут тем, кто ищет консультацию нутрициолога и хочет системно улучшить самочувствие через питание.
Что понять по статистике
Средний охват поста за 30 дней — 63 просмотров.
За последнюю неделю опубликовано 3 постов.
Вопросы о канале Татьяна Лавровская | Про еду
О чём канал Татьяна Лавровская | Про еду?
Канал Татьяны Лавровской — интегративного специалиста по здоровью — посвящен теме правильное питание и разбору повседневного рациона. Автор объясняет, как рассчитать норму белка в день, выстроить здоровое питание и комфортно похудеть без строгих диет. Публикации подойдут тем, кто ищет консультацию нутрициолога и хочет системно улучшить самочувствие через питание.
Последние посты канала Татьяна Лавровская | Про еду
- 12.09.2026 — 💬Дорогие друзья, я подключила возможность комментировать посты в этом канале! Приглашаю быть активными в комментариях: задавайте вопросы, делитесь опытом и мыслями.💭 Ваша обратная связь помогает мне делать публикации еще более полезными и интересными. ✍️Мои услуги и запись на (57 просмотров)
- 11.09.2026 — Считаем вашу норму белка в день! В телеграм я проводила опрос, который показал, что 37% ответивших знают свою норму белка в день в граммах, а 63% - нет. При этом мы очень часто говорим про значимость белка в рационе. Но как можно следить за своим уровнем белка в день, если н (75 просмотров)
- 11.09.2026 — Давайте знакомиться ❤️ Я — Татьяна Лавровская, эксперт по питанию, интегративный специалист по здоровью. Более 5 лет я помогаю разобраться с беспокоящими симптомами и состоянием, а также комфортно похудеть через комплексный анализ питания и образа жизни. Мне важно не просто уб (56 просмотров)