Психолог🙋♂️Раджабов Руслан — психолог руслан раджабов
Канал MAX @channel_Psycholog_Radzhabov_Ruslan в категории «Психология и отношения»
Канал психолога Руслана Раджабова посвящен решению проблем эмоционального истощения и хронического стресса. Здесь публикуются практические советы психолога по работе с тревожными мыслями и восстановлению ментального здоровья. Автор помогает разобраться в приоритетах в жизни и найти рабочие инструменты для улучшения своего состояния.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 91 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 90 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.1%.
Вопросы о канале Психолог🙋♂️Раджабов Руслан
О чём канал Психолог🙋♂️Раджабов Руслан?
Канал психолога Руслана Раджабова посвящен решению проблем эмоционального истощения и хронического стресса. Здесь публикуются практические советы психолога по работе с тревожными мыслями и восстановлению ментального здоровья. Автор помогает разобраться в приоритетах в жизни и найти рабочие инструменты для улучшения своего состояния.
Сколько подписчиков у канала Психолог🙋♂️Раджабов Руслан?
На канал подписаны 91 человек, средний охват поста за 30 дней — 90 просмотров.
Последние посты канала Психолог🙋♂️Раджабов Руслан
- 18.08.2026 — 👋Добрый день, друзья❤ ❗Сегодня поговорим, о причинах застревания, и сомнений в себе, когда человек пытается решить свои проблемы самостоятельно. 🙁«Я уже полгода читаю все подряд про тревожность, смотрю психологов на YouTube... Кажется, со мной что-то не так, раз ничего не помог (102 просмотров)
- 17.08.2026 — 👋Добрый день, друзья❤ ✳Сегодня ещё об одной истории моей клиентки. 😐«Я не верю, что смогу когда-нибудь жить своей жизнью, а не растворяться в других людях,» — сказала мне Полина, когда впервые обратилась 3 месяца назад. На тот момент ситуация была удручающей: — созависимые отно (79 просмотров)
- 16.08.2026 — 👋Добрый день, друзья❤ ✳Сегодня расскажу об одной истории моего клиента. 🙁"Я потерял смысл жизни без неё» — сказал мне Дмитрий*, когда впервые обратился за помощью в конце прошлого года. ❗На тот момент ситуация была критической: — Навязчивые мысли о бывшей девушке мучили его ка (86 просмотров)
- 15.08.2026 — 👋Добрый день, друзья❤ 🙁«У меня нет столько времени/денег для работы с психологом» ⚡Вчера мы говорили про мой подход к работе с тревожностью и депрессией. Сегодня — о мифе, который мешает даже попробовать. ⚡Сколько раз вы говорили это себе? Или слышали от других? ⚡«Психотерапи (96 просмотров)
- 13.08.2026 — 👋Добрый день, дорогие друзья❤ 🙁«Мне уже вряд ли поможет какой либо психолог» ✳Вчера мы говорили про мой полимодальный подход к работе с тревогой и стрессом. Сегодня — о мифе, который мешает даже попробовать. ❗Сколько раз вы говорили это себе? Или слышали от других? 🤷♂️«Мне у (126 просмотров)
- 12.08.2026 — 👋Добрый день, дорогие подписчики ❤️ Когда ко мне приходят новые клиенты, я всегда спрашиваю: «А что вы уже пробовали?» ⚡И обычно слышу длинный список: — Пытались справиться самостоятельно, читали статьи в интернете — Советовались с друзьями и близкими — Медитировали, ходили к (105 просмотров)
- 11.08.2026 — ✨«Нет времени на себя?» Если вы когда-нибудь так думали — прекратите немедленно. Дело не в том, что вы ленивы или эгоистичны. И не в том, что у вас неправильные приоритеты. ☝Дело в одной ошибке, которую допускают почти все люди в состоянии эмоционального истощения. Она кажется (96 просмотров)
- 11.08.2026 — 🤔 Почему столько людей в 2026 году продолжают жить с тревожными мыслями и хроническим стрессом? 💥 В интернете много информации о психологии и ментальном здоровье, но мало по-настоящему рабочих решений. 🤨 И люди упорно продолжают заглушать тревогу работой, развлечениями, порой (65 просмотров)