ПП в ДЕЛЕ, девочки в красивом ТЕЛЕ🥰💪 — правильное питание рецепты

Канал MAX @channel_sanna1980 в категории «Еда и кулинария»

Телеграм-канал о правильном питании и рецептах, который поможет начать питаться осознанно и разнообразно. Здесь вы найдете полезные рецепты, включая варианты сырников, а также советы для похудения и полезные завтраки. Автор делится личным опытом перехода на ПП и поддерживает подписчиков на пути к здоровому образу жизни. Идеальный канал для тех, кто ищет простые и вкусные идеи для сбалансированного рациона.

Подписчиков 32
Средний охват поста (30д) 33
Постов за 7 дней 9
Вовлечённость (ER, 30д) 0.9%

Что понять по статистике

Аудитория канала — 32 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 33 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.9%.

За последнюю неделю опубликовано 9 постов.

Вопросы о канале ПП в ДЕЛЕ, девочки в красивом ТЕЛЕ🥰💪

О чём канал ПП в ДЕЛЕ, девочки в красивом ТЕЛЕ🥰💪?

Телеграм-канал о правильном питании и рецептах, который поможет начать питаться осознанно и разнообразно. Здесь вы найдете полезные рецепты, включая варианты сырников, а также советы для похудения и полезные завтраки. Автор делится личным опытом перехода на ПП и поддерживает подписчиков на пути к здоровому образу жизни. Идеальный канал для тех, кто ищет простые и вкусные идеи для сбалансированного рациона.

Сколько подписчиков у канала ПП в ДЕЛЕ, девочки в красивом ТЕЛЕ🥰💪?

На канал подписаны 32 человек, средний охват поста за 30 дней — 33 просмотров.

Последние посты канала ПП в ДЕЛЕ, девочки в красивом ТЕЛЕ🥰💪

  • 01.08.2026 — Сегодня будет два рецепта 🫶 овсяноблин и фаршированные блинчики❤ это самое быстрое и простое, что можно только придумать👍 а самое главное вкусное и полезное👌 (26 просмотров)
  • 01.08.2026 — (26 просмотров)
  • 01.08.2026 — Всем добрый день☀ отличного настроения🥰 (26 просмотров)
  • 31.07.2026 — Ловите рецепт 🫶Завтра суббота, порадуйте себя и своих родных вкусными сырниками.❤ в тесто можно добавить изюм👌 (30 просмотров)
  • 31.07.2026 — Как и обещала, хочу сегодня поделиться своими первыми шагами к правильному питанию. Начало было положено чуть больше года назад, в начале июля 2025 года. Тогда у меня сильно болела спина и отказывали ноги, врачи прямым текстом говорили, надо сбрасывать лишний вес или сядешь скоро (30 просмотров)
  • 31.07.2026 — Не забываем утром после пробуждения стакан воды выпить ( комнатной температуры). (39 просмотров)
  • 31.07.2026 — Всем добрейшего утречка☀ Рада приветствовать всех присоединившихся🤗 Сегодня по плану поделится с вами рецептом сырников и немного рассказать о своих самых первых шагах к правильному питанию, которые я совершала с большим недоверием и страхом больше года назад. Сейчас жалею только (38 просмотров)
  • 30.07.2026 — Всем добрый вечер🤗 Добро пожаловать в мой канал по правильному питанию🥰 готова с вами делиться своими самыми любимыми и полезными рецептами🤗 А вот и первый рецепт в студию👌пишите комментарии, отзывы. Готовьте с удовольствием, всем приятного аппетита🫶 (41 просмотров)