НЕнутрициолог_вкусные завтраки ☕️ — рецепт творожной выпечки
Канал MAX @channel_vkusnota в категории «Еда и кулинария»
Канал НЕнутрициолог_вкусные завтраки публикует простые и быстрые рецепты завтраков на основе творога и овощей. В постах встречаются варианты творожной пиццы, ватрушек, лепешек и овсяноблинов с пошаговыми инструкциями. В описании встречается фраза рецепт творожной выпечки как ориентир для поиска.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 70 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 88 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.5%.
За последнюю неделю опубликовано 3 постов.
Вопросы о канале НЕнутрициолог_вкусные завтраки ☕️
О чём канал НЕнутрициолог_вкусные завтраки ☕️?
Канал НЕнутрициолог_вкусные завтраки публикует простые и быстрые рецепты завтраков на основе творога и овощей. В постах встречаются варианты творожной пиццы, ватрушек, лепешек и овсяноблинов с пошаговыми инструкциями. В описании встречается фраза рецепт творожной выпечки как ориентир для поиска.
Сколько подписчиков у канала НЕнутрициолог_вкусные завтраки ☕️?
На канал подписаны 70 человек, средний охват поста за 30 дней — 88 просмотров.
Последние посты канала НЕнутрициолог_вкусные завтраки ☕️
- 05.08.2026 — Шоколадные сырники Рецепт самих сырников выше👆 Нюансы: В 250г творога -1ст.л какао Муки на 1 ст.л меньше. Отдельно взяла шоколад Приготовление 👩🍳 Сформировала шарики, внутрь положила кусочек шоколада, закрыла тестом и сделала привычную форму сырникам ( с помощью стакана) О (29 просмотров)
- 03.08.2026 — А у меня сегодня полезный завтрак, на быструю руку. Ингредиенты Тортилья ( или лаваш) Яйцо Рикотта Шпинат Приготовление 👩🍳 В отдельной чашечке смешала яйцо, рикотту и шпинат. Положила тортилью на сухую сковороду( слегка разогретую). Сразу кладу начинку и накрываю крышкой (59 просмотров)
- 03.08.2026 — Сырные палочки Рецепт от Маши ☺️ Ингредиенты: - Слоенное тесто - Сыр - Желток - Кунжут Размораживаем слоенное тесто. Натираем сыр (к нему можно добавить ветчину/колбасу), раскатываем один слой теста, насыпаем на него сыр. Раскатываем второй - и накрываем сверху первого. Далее (61 просмотров)
- 25.07.2026 — Йогуртовый чизкейк Ингредиенты Яйца - 4шт. ( отделить белки от желтков) Греческий йогурт - 350г. Рисовая мука - 50г. Кукурузный крахмал - 50г. Сахарная пудра - 100г ( или подсластитель), кто любит, чтобы сладко было, тогда можно больше пудры. Ванилин - щепотка Лимонный сок- н (107 просмотров)
- 24.07.2026 — ЯБЛОЧНО-МОРКОВНЫЙ ТОРТИК 🧁 Сегодня рецепт от Маши🤗 готовим с вечера на завтрак, но мой дожил не весь 😃 Примерное КБЖУ на 100г (с учётом крема) 165,8 ккал/ 11,0 Б / 6,6 Ж / 15,6 У Для морковного бисквита: • 4 яйца; • 160 г морковки; • 1 среднее яблоко; • 140 г рисовой муки; • (118 просмотров)
- 23.07.2026 — Рулет из чечевицы. Рецепт использовала тот, который находится выше ☝ " Вафли из чечевицы". Только добавила семена льна и чиа. Я прям много добавила, можно меньше😀. Выложила на лист и запекла при 170°. Начинка🧅🧄🥕🍄 Обжариваем лук, морковь, затем грибы ( у меня замороженные шампи (102 просмотров)
- 18.07.2026 — Нежнейшая творожная запеканка 🩷 Ингредиенты · Творог: 450 г · Яйца: 2 шт. (крупные) или 3 шт. (мелкие) · Сахар: 80–90 г · Манка: 3 ст.л. (30 г) · Крахмал (кукурузный или картофельный): 1 ст.л. с горкой (15 г) — для устойчивости · Сметана: 2 ст.л. (в тесто) + 1 ст.л. (для сма (137 просмотров)
- 30.06.2026 — Мясная лепешка🌮 Не совсем рецепт, а как идея вкусного и питательного затрака/ужина. В фарш ( у меня куриный, из индейки было бы идеально) добавила яйцо и соль. На пергаменте ( лучше сразу сделать отдельные квадратики) сформировала лепёшки. Выпекать в предварительно разогретой (129 просмотров)