Нескучный СПОРТ ТАЙМ — как включить степпер

Канал MAX @channel_sporttime в категории «Спорт»

Нескучный СПОРТ ТАЙМ публикует контент о фитнесе и домашних тренировках с упором на степпер и упражнения без зала. Видео объясняет, как включить степпер и начать тренировку. Аудитория канала ищет понятные инструкции и юмор вокруг тренировок, чтобы тренироваться дома эффективно.

Подписчиков 68
Средний охват поста (30д) 72
Постов за 7 дней 1
Вовлечённость (ER, 30д) 1.1%
Динамика за 7 дней +1 (+1,5%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 68 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 72 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.1%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Вопросы о канале Нескучный СПОРТ ТАЙМ

О чём канал Нескучный СПОРТ ТАЙМ?

Нескучный СПОРТ ТАЙМ публикует контент о фитнесе и домашних тренировках с упором на степпер и упражнения без зала. Видео объясняет, как включить степпер и начать тренировку. Аудитория канала ищет понятные инструкции и юмор вокруг тренировок, чтобы тренироваться дома эффективно.

Сколько подписчиков у канала Нескучный СПОРТ ТАЙМ?

На канал подписаны 68 человек, средний охват поста за 30 дней — 72 просмотров.

Последние посты канала Нескучный СПОРТ ТАЙМ

  • 09.09.2026 — НА РАЗМИНКУ СТАНОВИСЬ! 👟 Стопы – это фундамент всего тела. Если они "забиты" или слабые – страдают колени, таз и спина. Разминка стоп с МФР-мячиком, которую вы видите на видео – это база, которую можно делать: 👉 перед основной тренировкой, чтобы разбудить мышцы; 👉 или отдельным (31 просмотров)
  • 02.09.2026 — А теперь, новость для тех, кто переживает не только за себя, но и за своих ребятишек. Школа только началась, а мы уже подумали, чем будут заниматься наши подростки. И пока вы втягиваетесь в новый сезон, привыкаете к расписанию и школьному режиму, мы «подобьём» все нюансы и запус (43 просмотров)
  • 02.09.2026 — ОСЕНЬ – ВРЕМЯ ВОЗВРАЩАТЬСЯ🍁 К себе, к ритму, к тренировкам... Но мы знаем, как непросто сделать первый шаг, особенно если никогда не занимался фитнесом или был в тренажерном зале всего то пару раз, да и то растерялся среди тренажёров. Поэтому к новому сезону мы подготовили кое-ч (42 просмотров)
  • 29.08.2026 — Когда хочется разнообразить тренировку, то без шуток не обойтись🤣 Ставьте ❤️ если согласны с нами (73 просмотров)
  • 29.08.2026 — ПОСЛЕДНЕЕ ВИДЕО ЭТОГО ЛЕТА (18+) Кто-то собирает детей в школу, кто-то – гантели с лестницы... У нас – второй вариант. Даша, кажется, перепутала выпады с отдыхом. А Стас нашёл то, что искал. И гантели, и Дашу 🤣 ⚠️ Контент 18+, присутствует ненормативная лексика. Даша не постр (61 просмотров)
  • 19.08.2026 — Лето было жарким. Но мы выдержали ☀️ Скоро — осень, режим и воскресные тренировки. А пока — видео для настроения. Напоминаем: с 1 сентября «Спорт Тайм» возобновляет работу по воскресеньям (с 10:00 до 18:00). Готовимся. Вдохновляемся. Движемся дальше. ------ А если не слушали (96 просмотров)
  • 17.08.2026 — ЧТО ДЕЛАЕТ ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ОСОБЕННЫМИ?✨ Все наши тренеры групповых программ говорят об одном: на групповых занятиях рождается особенная энергия. Та, которую сложно получить в одиночку. Коллективный ритм, поддержка рядом, общий фокус — это не про «просто тренировку». Это пр (91 просмотров)
  • 13.08.2026 — Как вам такая мотивация от нашего менеджера и спортсменки Алёны Кабановой? ❤️ – очень женственно и спортивно (110 просмотров)