StarLegs Студия растяжки и фитнеса — растяжка в москве

Вопросы о канале StarLegs Студия растяжки и фитнеса

О чём канал StarLegs Студия растяжки и фитнеса?

StarLegs Студия растяжки и фитнеса публикует расписание групповых занятий: растяжку, пилатес, антигравити и МФР. Контент ориентирован на людей, которые хотят повысить гибкость, укрепить спину и снизить мышечное напряжение. В постах указывается место и время занятий в ТЦ Московский, а также анонсы встреч и консультаций по поддержке организма.

Сколько подписчиков у канала StarLegs Студия растяжки и фитнеса?

На канал подписаны 129 человек, средний охват поста за 30 дней — 117 просмотров.

Последние посты канала StarLegs Студия растяжки и фитнеса

• 28.07.2026 — Иногда нам кажется, что нет времени на себя. Но именно в такие дни тело и голова больше всего нуждаются в паузе. Неважно, какое у тебя сегодня состояние — хочется расслабиться, мягко потянуться или, наоборот, выплеснуть энергию. У нас ты всегда можешь выбрать тренировку под своё (36 просмотров)
• 27.07.2026 — Завтра в расписании — тренировки для разных целей и состояний 💜 ПОР 28.07 9:30 эффектная растяжка 18:55 общий стретчинг ТЦ Московский 28.07 9:00 Ягодицы+пресс 17:20 Здоровая спина 19:10 Здоровая спина Пожарова 28.07 9:30 Подкачка с растяжкой 11:05 Здоровая спина 17:35 Ягоди (55 просмотров)
• 27.07.2026 — Понедельник позади… Меньше зажимов. Больше легкости. Здоровая спина - та самая тренировка, после которой хочется расправить плечи и глубоко вдохнуть. Спина уже успела напомнить, что рабочая неделя началась? 😭 Да, уже ноет 😉 Пока держусь (60 просмотров)
• 26.07.2026 — 31 июля в 20:00 встречаемся на особенной тренировке под открытым небом — на территории пляжа Аквамарин 🤍 Представьте: час движения, свежий морской воздух, мягкий закат и вид на море, который помогает замедлиться и насладиться моментом. Что вас ждёт: - тренировка с видом на море (72 просмотров)
• 24.07.2026 — Хочешь не просто подвигаться, а освоить навык, который изменит движения твоего тела? УЖЕ ЗАВТРА 25 июля в 18:30 состоится мастер-класс: Бачата, сальса и реггетон 1,5 часа | 3 танца Сразу скажем: это не танцевальный фитнес и не занятие на расслабление. Это мастер-класс, где (88 просмотров)
• 22.07.2026 — Вечер — идеальное время, чтобы посвятить час себе. Сегодня в ТЦ «Московский» ещё есть свободные места 💗 🕓 16:40 — Здоровая спина Что сделаем: расслабим мышцы спины и шеи, снимем напряжение после рабочего дня, укрепим мышечный корсет и улучшим осанку. 🕠 17:20 — Общий стретчинг (100 просмотров)
• 21.07.2026 — Доброе утро! ☀️ Рекомендуем начать день с полезного решения для себя. Ниже — свободные места на тренировки. Выбирай удобное время и приходи! 💪 ТЦ Московский 🗓️ 21.07 • 17:00 ягодицы+пресс • 18:30 подкачка+растяжка 🗓️ 22.07 • 10:05 эффективная растяжка • 16:40 здоровая спина (106 просмотров)
• 20.07.2026 — Мы привыкли находить время для всего, кроме себя. Но именно в тишине, честном разговоре и возможности раскрыться рождаются настоящие перемены. Вчера состоялась наша особенная встреча. Практика йоги вместе с тренером Софией, продолжили тренингом с Мариной Науменко, наслаждались (112 просмотров)