Лесина формула — кунжутная каша завтрак

Канал MAX @channel_lesina в категории «Еда и кулинария»

На канале делятся рецептами полезного питания, например, кунжутной кашей на завтрак, которая помогает не хотеть сладкого до вечера. Также здесь можно найти рецепт кваса из одуванчиков и другие натуральные напитки для тонуса. Материалы ориентированы на тех, кто ищет полезные завтраки без сахара и рецепты здоровья из трав.

Подписчиков 20
Средний охват поста (30д) 50
Постов за 7 дней 0
Вовлечённость (ER, 30д) 2.1%
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)
Динамика за 30 дней +1 (+5,3%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 20 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 50 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.1%.

Динамика аудитории за 30 дней: +1 (+5,3%).

Вопросы о канале Лесина формула

О чём канал Лесина формула?

На канале делятся рецептами полезного питания, например, кунжутной кашей на завтрак, которая помогает не хотеть сладкого до вечера. Также здесь можно найти рецепт кваса из одуванчиков и другие натуральные напитки для тонуса. Материалы ориентированы на тех, кто ищет полезные завтраки без сахара и рецепты здоровья из трав.

Сколько подписчиков у канала Лесина формула?

На канал подписаны 20 человек, средний охват поста за 30 дней — 50 просмотров.

Последние посты канала Лесина формула

  • 22.08.2026 — Немножко юмора в ленту😂😂 Даже собаки любят фрукты, и хрустят с удовольствием 😅😅😅 (56 просмотров)
  • 21.08.2026 — 🥑🍐Здоровое питание начинается не с жесткой диеты,оно начинается в магазине у полки с составами👋 Наш организм эволюционно не знает, что делать с синтетикой. Когда вы съедаете продукт с длинным составом, внутри запускается каскад болезней, начиная от кишечника заканчивая раком. П (43 просмотров)
  • 11.08.2026 — Горная река Пшеха❤ Послушайте шум горной реки, он перегружает мозг и тело, вы расслабляетесь☺ В расслабленном состоянии к человеку приходят все ресурсы мира🙌 Вот она- сила природы💪🔥🔥 (73 просмотров)
  • 07.08.2026 — Завтрак, после которого не хочется сладкого до вечера. Секрет — в кунжуте☺ Смотрите факт: большинство завтраков вызывают скачок сахара и инсулина. Через час вы снова голодны и злы. ☕️🍰 Кунжутная каша работает иначе. Это чистый жир + клетчатка. Никакого крахмала. Что это дает о (87 просмотров)
  • 04.08.2026 — Квас из одуванчиков: природный тонус и поддержка здоровья в одной бутылке💦 Для приготовления нужно 200 грамм цветков одуванчиков, 100 грамм листьев одуванчиков, 200 грамм изюма, 2 столовые ложки меда. Заливаю в 3 -х литровую банку водой, настаиваю в течение 3х суток, и наш приро (88 просмотров)
  • 04.08.2026 — Лесина формула (75 просмотров)