ТЫ ЦЕННОСТЬ ❤️ | Алёна Филатова — как полюбить себя
Канал MAX @channel_nasledieforme в категории «Психология и отношения»
Канал Алёны Филатовой помогает разобраться, как полюбить себя и обрести внутреннюю опору без давления быть идеальной. Автор делится практиками для тех, кто хочет повысить самооценку, справиться с эмоциональным выгоранием и наладить психологию отношений в паре и семье. Подойдет женщинам, переживающим охлаждение в браке, измену или развод и ищущим бережную поддержку и понятные шаги к себе.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 1 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 11 просмотров, вовлечённость (ER) — 13.0%.
За последнюю неделю опубликовано 9 постов.
Вопросы о канале ТЫ ЦЕННОСТЬ ❤️ | Алёна Филатова
О чём канал ТЫ ЦЕННОСТЬ ❤️ | Алёна Филатова?
Канал Алёны Филатовой помогает разобраться, как полюбить себя и обрести внутреннюю опору без давления быть идеальной. Автор делится практиками для тех, кто хочет повысить самооценку, справиться с эмоциональным выгоранием и наладить психологию отношений в паре и семье. Подойдет женщинам, переживающим охлаждение в браке, измену или развод и ищущим бережную поддержку и понятные шаги к себе.
Сколько подписчиков у канала ТЫ ЦЕННОСТЬ ❤️ | Алёна Филатова?
На канал подписаны 1 человек, средний охват поста за 30 дней — 11 просмотров.
Последние посты канала ТЫ ЦЕННОСТЬ ❤️ | Алёна Филатова
- 21.09.2026 — (2 просмотров)
- 20.09.2026 — Во что я верю Я долго думала, что на самом деле хочу дать женщине, которая приходит ко мне в кризис. Не очередную инструкцию: «Как стать для него самой желанной». Не список: «Как заставить мужчину бояться тебя потерять». И не обещание: «Сделай X — и он вернётся». Мне хочется др (3 просмотров)
- 20.09.2026 — А можно ли вообще восстановить отношения? Это один из самых мучительных вопросов. И я не буду обещать тебе: «Да, если ты сделаешь эти пять шагов, муж обязательно вернётся». Так не работает. Потому что отношения строят два человека. Но есть другой вопрос, который действительно име (3 просмотров)
- 18.09.2026 — Почему после измены невозможно просто «забыть и жить дальше» Иногда после измены женщина говорит: «Я решила простить». Но через неделю снова проверяет телефон. Через месяц ей становится тревожно, когда муж задерживается. Он получает сообщение — внутри всё сжимается. Он говорит: « (9 просмотров)
- 17.09.2026 — Самая опасная мысль после измены «Мне нужно сделать всё, чтобы он меня снова захотел». На первый взгляд кажется логичным. Но посмотри, что часто происходит дальше. Ты начинаешь контролировать. Становишься удобнее. Боишься говорить о своих чувствах. Подстраиваешься. Стараешься быт (13 просмотров)
- 17.09.2026 — Милая, с тобой не обязательно что-то не так После измены женщина часто задаёт себе один и тот же вопрос: «Почему он выбрал её?» А потом появляются следующие: «Она красивее меня?» «Моложе?» «Что со мной не так?» «Почему со мной он таким не был?» «Может, я стала непривлекательно (13 просмотров)
- 16.09.2026 — Если ты сейчас боишься потерять мужа Если ты пришла сюда потому, что муж изменил, переписывается с другой, стал холодным, говорит, что больше не любит тебя или вы просто живёте рядом как соседи — я хочу сказать тебе одну вещь. Сейчас тебе не нужно срочно становиться «лучшей женщи (14 просмотров)
- 16.09.2026 — ЗНАНИЕ СТАНОВИТЬСЯ НОВОЙ ВАЛЮТОЙ. И вот об этом мне хочется сегодня с вами поговорить. Мы живём в очень интересное время. Сегодня уже недостаточно просто хорошо знать свою профессию. Да, конечно, нужны hard skills — профессиональные знания, конкретные инструменты, умение делать с (15 просмотров)