Терапевт | Нутрициолог Наталья Харламова — польза ягод июля

Что понять по статистике

Аудитория канала — 523 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 63 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

За последнюю неделю опубликовано 6 постов.

Вопросы о канале Терапевт | Нутрициолог Наталья Харламова

О чём канал Терапевт | Нутрициолог Наталья Харламова?

Этот канал ведёт терапевт-нутрициолог Наталья Харламова и предлагает практические советы по здоровому питанию и выбору сезонных продуктов. Особое внимание уделено теме пользы ягод июля — их витаминам, антиоксидантам и роли в рационе. Также обсуждаются летний салат рецепт, идеи сезонного меню лета и варианты замены сливочного масла на более полезные альтернативы. Контент ориентирован на взрослых, стремящихся к осознанному выбору продуктов без необоснованных медицинских обещаний.

Сколько подписчиков у канала Терапевт | Нутрициолог Наталья Харламова?

На канал подписаны 523 человек, средний охват поста за 30 дней — 63 просмотров.

Последние посты канала Терапевт | Нутрициолог Наталья Харламова

• 10.09.2026 — Для мужчин: ❣артериальное давление и ритм жизни. Что помогает реально держать цифры в норме Начинаем эту новую рубрику прежде всего для тех, кто либо привык терпеть головные боли и недомогание до последнего и откладывает своё здоровье на «потом» (хотя совсем не уверен, что это (6 просмотров)
• 09.09.2026 — Заботитесь о своём здоровье и ищете проверенные рекомендации? 🍏 В моём сообществе ВКонтакте "Терапевт и Нутрициолог - здоровье изнутри " я делюсь подходами из терапии, натуропатии и нутрициологии - только практичные и безопасные решения. Здесь разбираются вопросы питания, восс (13 просмотров)
• 08.09.2026 — Начинаем рубрику “Метаболизм и стопы: что скрывает походка” Дорогие друзья, запускаем новую рубрику. Здесь мы будем соединять подологию, терапию и нутрициологию. Разберём, как обмен веществ отражается на наших стопах, почему даже «незаметные» мелочи в походке могут быть тихим (36 просмотров)
• 07.09.2026 — 😊 Дорогие друзья, предлагаю вам пост-навигацию по рубрике понедельника "Разбор продукта" По понедельникам мы с вами разбираем популярные продукты: читаем составы, отделяем правду от мифов и учимся выбирать еду осознанно. В этом посте - подборка всех выпусков рубрики с удобным (11 просмотров)
• 07.09.2026 — Рубрика понедельника "Разбор продукта". Сегодня по просьбе подписчицы Анны разбираем безлактозное молоко https://vk.ru/wall-235997261_1904 (8 просмотров)
• 03.09.2026 — 💙 Дорогие друзья, в рубрике «Мужской рацион: без воды и мифов» мы разбирали удобные варианты питания на каждый день - чтобы было и полезно, и по-мужски вкусно. Плюс немного говорили о физиологии. Сохраняйте этот пост-навигацию - здесь всё по порядку и со ссылками https://vk.r (6 просмотров)
• 02.09.2026 — Рубрика: «Гастрономические мифы: развенчиваем за 3 пункта!» Это последний пост нашей рубрики - спасибо, что помогали мне разбирать пищевые стереотипы! Сегодня разбираем миф: «Сахар- это чистый яд, и его нужно полностью исключить из рациона». 🔹 Сахар - это источник быстрой эн (39 просмотров)
• 30.08.2026 — 🌸 Дорогие друзья, мои дорогие коллеги, мои отзывчивые пациенты, я так благодарна вам за ваше внимание! Ваши звонки и ваши тёплые слова согревают мне душу. Я ещё раз от всей души благодарю вас за поздравления с моим Днём рождения! Взаимно желаю вам всем здоровья, оптимизма и б (126 просмотров)