Стройная | Питание и Фитнес — пирог 12 ложек

Вопросы о канале Стройная | Питание и Фитнес

О чём канал Стройная | Питание и Фитнес?

Канал 'Стройная | Питание и Фитнес' фокусируется на простых рецептах здорового питания и идеях для поддержания формы. Здесь есть рецепты из лаваша, блюда с высоким содержанием белка и лёгкие перекусы, ориентированные на КБЖУ. Публикации рассчитаны на взрослых людей, следящих за здоровьем и фигурой, часто с упором на удобство и быстрый результат. Ключевой запрос 'пирог 12 ложек' учитывается как пример интереса аудитории и упоминается в контексте соответствующих кулинарных рецептов.

Сколько подписчиков у канала Стройная | Питание и Фитнес?

На канал подписаны 8 382 человек, средний охват поста за 30 дней — 1 172 просмотров.

Сколько стоит реклама в канале Стройная | Питание и Фитнес?

Оценочный CPM — 9 328 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.1%.

Последние посты канала Стройная | Питание и Фитнес

• 29.07.2026 — Яндекс Книги — до 360 дней бесплатно! ✨Пусть дела немного подождут ✅Откройте Яндекс Книги — и переключитесь на мир, где вас ждут новые герои, неожиданные повороты и истории, которые остаются с вами надолго ❤️Читайте или слушайте в наушниках дома, в дороге и на прогулке ⚡Поп (207 просмотров)
• 28.07.2026 — Как сварить вкусный рассыпчатый рис (594 просмотров)
• 28.07.2026 — Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе (416 просмотров)
• 28.07.2026 — Нежный быстрый чизкейк Если хочется чего-то сладкого без лишнего сахара и муки Ингредиенты: • творог — 250 г • банан — 1 шт. • яйца — 2 шт. • разрыхлитель — 1 ч.л. • ванилин — по вкусу Готовим: Соедините все ингредиенты в чаше блендера и взбейте до однородной массы (566 просмотров)
• 28.07.2026 — Авто под ключ Идеальный автомобиль для ежедневных поездок. Hyundai i10 2021 сочетает экономичность, манёвренность и всё необходимое для комфортного вождения — от камеры заднего вида до Apple CarPlay. Подробнее — в MAX. Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе (460 просмотров)
• 28.07.2026 — Вкусная курочка с рисом для худеющих КБЖУ на 100 г: 115/20/1/5 Ингредиенты: ▫️Куриное Филе -250 г ▫️Мёд -1 ст.л ▫️Томатная паста -1 ст.л ▫️Соевый соус-2 ст.л ▫️Соль, специи, зелень- по вкусу ▫️Кунжут (695 просмотров)
• 28.07.2026 — Сумки из кожи, которые говорят за вас! Дорогие ценительницы прекрасного! ✨ Знакомо чувство, когда аксессуар становится частью вашего образа? Канал моей мастерской создан для тех, кто: ✅ Ценит натуральную кожу ✅ Мечтает о сумке, которая переживёт сезоны. ✅ Хочет участвовать в со (643 просмотров)
• 27.07.2026 — Когда нужно лечь спать, чтобы проснуться в нужное время и быть бодрыми весь день Напомню, что ВОЗ рекомендует спать не меньше 6-8 часов в сутки. (966 просмотров)